怎么'自己做简单早餐

Question

如题所述

Answer 1

骨肉相连青豆粥：粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克（已经煨好了佐料的鸡肉串，超市里可以买得到）做法： 1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟； 2、加入青豆，旺火煮10分钟； 3、鸡肉口感香脆醇香，非常简易又好喝的一道粥。 

水果燕麦牛奶 ：材料：即食燕麦片2大匙，鲜奶1杯，苹果1/4个，香蕉1/2根，葡萄干若干。 åšæ³•ï¼š 1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 2.香蕉去皮，切片，苹果切丁。 3.鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。 

玉米浓汤：材料：玉米粒、黄油、牛奶、面粉、高汤。 è°ƒæ–™ï¼šç›ã€èƒ¡æ¤’粉。 åšæ³•ï¼š 1.炒锅加热，放入黄油将其融化。 2.放入少许面粉小火翻炒，待面粉炒出香味后倒入高汤，迅速搅拌，并用中火煮开。 3.倒入牛奶，煮至浓稠，然后过滤掉没化开的面粉颗粒。 4.玉米粒加入适量高汤，一起放入搅拌机中打成糊状。 5.将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，煮开，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。 

栗子粥方法：米或大米......100克 （也可以大米和糯米都放一些） æ —子......10个 （大约150克左右就行） ç³–桂花或者白糖......适量 （不放这些调味也很好喝） 1.做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。 2.糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。 如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁，那现在就要放入和粥一起煮了~ 3.30分钟后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。 

美味卷饼：材料：春饼，酱肉，黄瓜，葱白。 è°ƒæ–™ï¼šç”œé¢é…±ï¼Œè¾£æ¤’酱。 åšæ³•ï¼š 1.将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。 2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。 

Answer 2

芝士 1片,面包 1片,鸡蛋一个 1粒
做法
1、面包四方切开少少
2、把面包放入烤碗中，摆入面包，芝士，鸡蛋，烤15分钟即可

Answer 3

早餐怎么做？把紫薯切块倒入粥中煮熟，切个鸭蛋一分为二，准备榨菜，面包片，再来点奶酪饼。

Answer 4

教你自制早餐家常的做法，食材简单做法详细，快来学习一下吧！

Answer 5

蔬菜早餐饼，原来做早餐这么简单

Answer 6

懒人早餐，简易减脂的懒人早餐，好吃美味