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熟黑芝麻需要磨成粉再吃吗?不磨粉直接吃可以吗
如题所述
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推荐答案 2019-04-03
黑芝麻炒熟后不磨成粉也可以吃,但就是没有磨成粉的好吸收。
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其他回答
第1个回答 2019-04-03
可以吃啊!只要是熟的
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黑芝麻
最方便的吃法 黑芝麻的各种吃法
答:
1、磨粉食用 吃黑芝麻时,可以将其研磨成粉状
,然后和蜂蜜调和在一起,每天吃面包的时候,在面包上涂抹一层拌好的蜂蜜芝麻酱即可。2、炒制食用 炒熟的黑芝麻带有自然的烘焙香,能够促进食欲,因此吃黑芝麻时,要将其放入热锅中不断翻炒,等待芝麻炒熟后,研磨成粉末状,装入罐中保存,每天早晚吃一...
黑芝麻
炒
熟
之后
再磨成粉
这样吃是不是最助于消化和有营养?
答:
确切的说,是营养更容易吸收。
你可以买个豆浆机,直接拌黑芝麻糊吃
。非要磨粉的话,去一些粮店或乡下找找,会有磨的。
吃
黑芝麻
好,还是
磨成粉吃
好?
答:
黑芝麻麻成粉或者打碎的吃比较好。黑芝麻要炒熟后碾碎,直接食用或加在其他食品里面一起吃都是可以的
。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的...
黑芝麻
怎么吃最好正确方法是什么
答:
一、
磨粉吃
1、芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的
芝麻粉
和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱里,就能得到芝麻百分之百的好处。2、
黑芝麻
有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒
熟
的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是把黑芝麻炒熟后研
成粉
,...
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