艾灸的功效和作用是什么呢?

如题所述

ゞ木子李 

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🐬艾灸的十大好处:

1、出汗排毒:头部会有汗珠,可能还会满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素排出,改善皮肤营养,促进皮肤新陈代谢。

2、改善全身微循环:在显微镜观察下,艾灸前身体内的微循环流速很慢,尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者,艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。

3、增强免疫力和神经调节力:艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。

4、易睡安眠:通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。

5、改善心脏的输出量,调节心脏功能:艾灸后心跳会加快,强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。

6、促进肠胃蠕动,增强肠胃功能:艾灸后肠胃鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。

7、降脂减肥:做一次艾灸相当于运动3个小时。

8、预防妇科疾病,促进产后恢复:艾灸后消炎杀菌止痒,活血止痛,预防各种妇科病。

9、消除疲劳,减轻肌肉关节风湿疼痛:艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛。

10、温补经络,提升免疫力:改善寒湿体质,升阳增白,提高人体免疫力。

总结:艾灸是现在大家很常见也听过最多的一种中医疗法,艾灸不仅可以预防感冒,还有美容的功效,现在有很多的女性同胞都会有痛经跟宫寒这个艾灸疗法也是会起到很大的作用,还有安神助眠,帮助缓解压力,去风湿,治腹泻,总之艾灸疗法适用的人群比较广泛。

🐬艾灸注意事项:

1、在艾灸的前,或艾灸过程中,最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯水,高于体温。艾灸后最好补充一杯60度左右的水。

3、一个穴位艾灸完毕,完轻轻拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,很重要!封穴完毕后,要用衣物遮盖住艾灸部位。

4、艾灸后不建议马上洗手,如果一定要洗,建议艾灸后30分钟,用温热水洗。

5、饭后不宜立马灸。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-05-24

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

第2个回答  2019-04-18
局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。

经络调节
经络学说是祖国医学重要内容,也是灸疗的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种相互协调关系,主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点:
  1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点,其作用是明显不同的。

  2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线,而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时,影响其多层次的生理功能,在这种循环感应过程中,它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果,导致了生理上的放大效应。

  3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用,药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身,产生整体调节作用,使疾病得以治愈。
第3个回答  2019-04-18
艾灸好处
一,改善月经不调,提前
月经提前因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
二,月经推后
月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后白带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

三,宫寒不育不孕
失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,宫寒,痛经艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。
四,妇科炎症反复
女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎
艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。
五,短暂性闭经,几月未见红
情绪心理压力过大,激素不平衡,有肌瘤囊肿,息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸可以有效缓解情绪,放松神经通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。
第4个回答  2019-04-18
你好朋友,对于艾灸来讲,艾本身就具有温经散寒的功效,而肚脐,又是人体温补第一大穴,中医上称之为神阙穴,具有散寒温经提升阳气等功效,如果在配以关元穴,气海穴,三阴交,不仅可以提升自身阳气,还可以温经散寒,利尿止痛,缓解腹部因受凉引起的肚痛腹泻等症状。如果不方便每日灸它,可以在每晚临睡前,用手来拍打它,一般五分钟左右就好,拍打的时候可以利用双臂前后来回的拍打,也就是说,如果左手在前,那么右手背就拍打身后与肚脐相对应的位置,如果拍打时间长了,不仅可以提高自身免疫力,还可以抗寒噢。
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