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按摩手法手好痛怎么办
如题所述
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推荐答案 2018-05-28
经常练练就好了,刚开始不要太用力,按摩的时间也不要太长,要循序渐进,否则手会受伤的
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...左手和左手臂麻木 酸痛抬不起来
推拿
前都正常 应该
怎么处理
...
答:
你可以照如下方法做:在你家的门上侧面(门出现锁子舌头的位置的下边的地方
,位置根据你的身高调整合适就行),把左侧颈椎疼痛处(颈椎和肩膀连接处就是6的位置)横向抵在门上,采用左腿弓右腿蹬的姿势,左胳膊自然下垂,右手扶在门框上把握方向,颈椎顶门全身慢慢加力,记住:力量是由左侧向右肩方向推...
按摩手法手好痛怎么办
答:
经常练练就好了,刚开始不要太用力,
按摩
的时间也不要太长,要循序渐进,否则手会受伤的
按摩
时手指
疼痛
,有没有省力的办法
答:
好多种呢,
你可以到医疗用品商店去选购,有时甚至路边小地摊儿上就有卖的
。问题是有时是不适合或不允许用工具的,比如你是专业按摩师。毕竟工具给被按摩者带来的感觉不如手指的感觉好。你还需要多练习来提高指力。另外可通过不断变换手法的方式,来缓解自己的疲劳,手指就不那么疼了。
手臂酸痛
按摩手法
手臂
疼痛怎么
缓解
答:
引起手臂酸痛麻木。2.避免受凉吹风,天气冷的时候,应该穿长袖衣服保暖,不要把胳膊露在外面。3.避免外力损伤,运动的时候,不能过度,如果运动中损伤了手臂,又没有养好,就会经常感到酸痛。4.适当参加一些轻便的运动,如打乒乓球,跳绳等,可以促进全身气血的流通,增加手臂的供血。
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