人在职场身不由己，经常会遇到形形色色的人，包括你的领导。我原来在公司，我的上司是一个非常挑剔的人。经常会找我毛病，并且说话毫不客气，也不分时间、地点、场合。但是这个人做事情并不是很细心，有的时候明明不是我的错，但是也会把责任加到我头上，反正自己先发泄怒火痛快了再说。
有的时候领导打电话在电话里也会训斥我一通。平时他的说话就是这种火爆性格，很多人都接受不了，但是毕竟他是领导，你必须委曲求全。我也曾经非常气愤。因为无端的指责，真的让人身心疲惫。
受到指责并不一定是坏事，他可以从相反的方向来促进和鞭策自己，在工作中取得新的进步。最初我受到自责的时候非常生气，照镜子都发现自己模样变了。但是后来随着接触时间长了，我对他的性格特点有了一定了解，他就是这种沾火就着的性格。
我学会了透过现象看本质，面对无缘无故的指责我不会有任何在意。我选择的方式非常另类奇葩。因为这个领导经常给我打电话交代工作任务，或者在电话里面训斥我，我把他的来电名称改成了脾气暴躁的猪。然后每当他来电话的时候，我看到这个名字，就会感觉到搞笑。
不过后来有一天我有个同事突然发现了我手机备注的这个名字，一看号码，居然是老板的。然后这事儿不知道怎么就传到老板耳朵里去了。不过令我吃惊的是，老板居然没有怪罪我，他可能意识到自己哪里出了问题，居然对我的态度变得缓和了，不再那样暴躁了。
面对无缘无故的指责，虽然不是我们的错误，我们也要努力从中找到自己的不足，继续提高标准。被狗咬了，就不要反咬狗一口。否则的话，你会长期处于苦闷和烦恼的纠缠这种难以自拔。
著名作家扎西拉姆·多多女士
多年前曾说过一段著名的话：
有人尖刻地嘲讽你，你马上尖酸地回敬他；有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑地鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成了你自己最讨厌的那种样子。这才是‘敌人’对你最大的伤害
别看这话这么长，其实就一个意思，就是“以其人之道还治其人之身”的行为，会把自己变成“自己最讨厌的人”。但是她也并不是完全叫你不予回应，只是叫你，千万不要用“以其人之道还治其人之身”这个技能罢了。这时候有两条思路了：一条是“忍”，一条则是“优雅地不忍”。
一、 忍受不是高情商的做法
二、 如何“优雅地不忍”呢？
有句俗语说得好：“见人说人话，见鬼说鬼话”，那么对待充满“恶意”的人，则要特别对待，我们要为他专门发明一套话语体系，即“不人不鬼话”，这是在特定场合才特定使用的语言。
而这种做法古今有几人做得甚好，
第一位是钱钟书先生。熟知钱先生抑或读过《围城》的人都知道，钱先生说话漂亮，贯古通今，能够做到骂人却让人以为是在夸他。一席话回应得高深漂亮，让人摸不清头脑，到底是骂是夸，傻傻分不清楚。
把这句话复制下来，过几天再看你又会有新的发现。
第二位是鹦鹉史航，多年前他与郭敬明粉丝的一场骂战可谓是精彩纷呈，轰动微博，史航老师全场嘴毒却不带一个“脏”字，引得无数观众前来拜师学艺，甚至被封为“骂神”。可是他的骂也不是毫无根据的骂，他是抓住重点，一点点回击，再带上一点具有自我特色的“毒舌”，就能瞬间car
那么，想达到如此效果，我们首先就需要提高自己的学识，这样方能提升自我的“境界”。境界一高了，随之而来的行为便会带着“神性”。
再者，或许我们做不到上面那三位那样博学多才，但我们也可以抛一些别人接不了的梗，称之为“耍赖皮法”。
我们只要胡言乱语一套只有自己知道的梗，在那人还未回过神来的时候转头就走，挥挥衣袖不带走一片云彩。如此，将一二两点结合起来，我想，这便是对恶意最高情商的回应。
在正义面前，“恶意”势必且永远是低劣的一方，我们只要义正言辞，守住立场去回应，无论如何都是高情商的吧。
1.远离自卑
自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。
自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。
每个人都渴望自信，都渴望远离自卑的象牙塔。教师要帮助学生寻找自卑的理由，寻找通往自信的快乐之路。让学生学会欣赏自我，充分肯定自我，为学生撑起一片自信的蓝天。
自信是成功的翅膀，自信之人经得起困难和挫折的考验。
2.经受挫折的锻炼
挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。
英国诗人雪莱曾说；如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。
几乎没个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处手挫时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也不必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。
是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力？选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么？
当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。
凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。
有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。
挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。
面对挫折，我们是应该精神振奋再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路？正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。然而不能一味地坚持，也不要经常地改变。你需要两者兼备，找到最佳的平衡点。
3.乐观的心态
记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。
我们的乐观和悲观总是随着发生在自己身上的事情而转化，而有人则超越了这种对外物的执著。所谓不以物喜，步以己悲，这是一种更高的智慧。
每一个人的一生中，都有着许多烦恼与不如意。但是，只要你珍惜时间，珍惜周围的种种事物，危险和不顺终会过去。记住，乐观是希望的灯塔，它能指引你从危险步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不破灭。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。在绝望中仍能追寻希望之花的人是多么令人敬佩和振奋。
很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度；我们不能选择生活给予我们什么，但我们却可以选择积极而乐观地回报生活什么。一个问题接着一个问题，这如同织毛衣，很累，最后竟成为一件杰作。这便是活着的真实，织不完的结，这也是乐趣。
我们在人生中，要用积极的心态不断地努力，因为我们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒等量大的、能克服任何困难的种子。