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膝关节镜术后五个月该怎样康复锻炼
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第1个回答 2018-05-12
我也受过这样的伤,你要多活动膝关节,给韧带活动。不然以后定型了走路会一拐一拐的
第2个回答 2022-03-14
医生你好我家儿子做膝关节手术5个多月了咋天背过有60斤多的东西,今天走路感觉有点痛会有影响吗
相似回答
膝盖做
过
关节镜手术后怎么
做
康复训练
?
答:
优复门诊建议,术后不适合做对膝关节冲击力过大的活动。
应选择有利于膝关节恢复的缓释药垫,放在护具内,促进关节部位的术后恢复
。
关节镜:
膝关节镜手术后如何康复
?
答:
1) 坐位屈膝练习:坐于床边
,N绳肌收缩,屈曲膝关节。尽量往后屈曲。2)卧位屈膝练习:先直腿抬高至90°,双手交叉握住N窝,利用小腿重力向下屈曲膝关节,再施加N绳肌收缩尽力屈曲。3)坐位伸膝练习及抱腿屈膝练习:在坐位时,膝关节从屈曲逐渐伸直,反复练习。坐于床面,屈膝。双手交叉握于小腿中段...
膝关节镜术后
功能
锻炼怎么
进行
答:
二、观察患肢远端运动、感觉、血运情况术后患者去枕平卧6 h,膝后用一软枕将患肢垫高20~30°,膝关节屈曲5°左右
,以促进静脉回流,减轻肿胀。为预防术后关节腔积血、积液和短期内关节肿胀,伤口一般应放置无菌棉垫加压包扎,回病房后严密观察足背动脉波动和末梢血液循环、皮温、感觉运动情况,及时去...
膝盖关节镜手术后
步态
怎么
恢复
答:
(1)继续并加强直抬腿力量练习;(2)强化髋周肌肉力量练习:保持5秒为1次,30次/组,3-4组/日
。动作说明:双足与肩同宽直立,足尖向前,借助支撑健侧单腿站稳,患腿踝关节处系弹力带,另一端固定,伸膝向前、向后、向外、向内四个方向顺序用力牵拉皮筋。要求至最大角度保持一定时间或完成动作...
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