如果觉得自己很幸福，就表现出来，觉得难受也不要憋着，要哭出来，会好一些。
哭泣是一种健康宣泄情绪的方式，哭泣不仅能帮助我们进行内在的清理，还能排出身体和情绪的毒素，缓解紧张情绪。研究证明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%，这就解释了为什么通常人们在哭过之后就会感觉轻松、舒服很多。
扩展资料
《感到幸福你就拍拍手》是由湘海作词并作曲，孔凡东编曲，凤凰传奇演唱的一首歌曲，该曲收录在凤凰传奇2014年发行的专辑《最好的时代》中。
创作背景
凤凰传奇2014年专辑《最好的时代》第二首主打《感到幸福你就拍拍手》正式首发。成军十年，作为凤凰传奇第六张原创大碟力作，这首歌是凤凰传奇第一次彻头彻尾的感性与温和，由曾任凤凰传奇演唱会音乐总监的湘海担纲词曲，内地金曲制作人孔凡东编曲。
单曲词义温暖，生活化语句里诉说着幸福生活的“诗情花毅”，唱给所有的大朋友和小朋友们。重回童年的返璞归真，凤凰传奇和你见证幸福的初心！回归音乐的坚实感动 2014幸福上演。
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第1个回答 2021-01-03
如果觉得自己很幸福，就表现出来，觉得难受也不要憋着，要哭出来，会好一些。
哭泣是一种健康宣泄情绪的方式，哭泣不仅能帮助我们进行内在的清理，还能排出身体和情绪的毒素，缓解紧张情绪。研究证明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%，这就解释了为什么通常人们在哭过之后就会感觉轻松、舒服很多。
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很多时候我们忍住不哭，但难受的情绪还是实实在在的，所以就想用另一件事把这种情绪堵住。有的疯狂购物，有的狂吃甜品，但这阵疯狂过后，留下的永远是新一轮的更沉重的苦闷。
而且研究发现长期压抑哭泣本能的人，更容易患上焦虑症、忧郁症，也会危害生理健康，导致各类的身心疾病。一个人之所以患上抑郁症，往往不是因为过度悲伤，而恰恰是拒绝了悲伤，哭出来的是悲伤，哭不出来的便成了抑郁。
本回答被网友采纳第2个回答 2019-12-13
我觉得就是体验生活每一天，活在当下！活得自在，不用憋着自己让自己难受。
第3个回答 2019-12-13
从小我们就唱那首歌，如果你一感到幸福，你就拍拍手，高兴呀伤心不要憋着哭出来释放压力，这样挺好！
第4个回答 2019-12-13
人一快乐幸福就容易手舞足蹈，得意忘形，一旦伤心难过就会哭嚎地，抽鼻子抹眼泪。
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