敏感肌肤在选择护肤品时是要尽量避开一些成分和适当选择某些成分。
洗面奶尽量选择温和的，比如氨基酸类的洗面奶。
尽量选没有香精和色素的护肤品，香精和色素是致敏率较高的成分。
尽量选择有抗敏，舒缓成分的产品，比如金盏花，洋甘菊，七叶树，芦荟，金缕梅，绿茶，甘菊蓝，甘草酸等。并选用对皮肤有修复功能的产品，比如含有神经酰胺，胆固醇等的。
做好防晒，尽量选择有物理防晒剂的防晒霜。
少用彩妆类产品。
不要选择有不明植物提取的护肤品。
不要选含有刺激性，血管扩张的成分，比如酒精，环五硅油,薄荷，丙二醇等等。
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