一包干脆面的热量

Question

如题所述

Answer 1

正常的情况下每100克干脆面热量为500卡路里，净含量40克的干脆面热量为200卡路里。
干脆面作为常见的零食，主要由小麦粉、食用油、食用盐、调味料等油炸加工制作，属于热量较高的食物。干脆面不需要煮泡，可以直接食用，具有方便可口性，适量吃可以在一定程度补充营养。一袋100g的干脆面大概有2100千焦的热量，不利于减肥和高血脂人群长期食用，否则会由于干脆面热量相对较高且属于油炸较硬食物，而导致热量堆积，从而造成肥胖、消化不良、腹痛等问题。