六个月宝贝能吃糖分很高的水果米粉么

Question

六个月宝贝能吃糖分很高的水果米粉么

Answer 1

一般不建议给宝宝的米粉里面加糖，因为宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的，这个时期的饮食对宝宝长大后口味的形成有很大的影响。如果在宝宝的辅食中添加糖，可能会产生很多不良后果：养成爱吃甜食的习惯；过多的糖在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因；食糖过多产生饱腹感，会导致食欲降低，对其他食物摄取量减少，继而导致蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏，影响生长发育；糖属酸性物质，吃糖过量会使人体呈酸性体质，从而减弱对外界病毒的抵御能力，易患各种疾病；如果不注意口腔卫生，糖为口腔中细菌的生长繁殖提供了条件，容易导致龋齿和口腔溃疡；过多的糖使体内维生素B1的含量减少，大大降低了神经和肌肉的活动能力。
很多米粉都是根据宝宝的生长需要而制作，里面有很多宝宝生长所需的营养成分，且科学配比，更利于宝宝的吸收与利用，米粉里面所含的糖类只会为宝宝增加能量，不会带来任何副作用的，这点不用担心。