最近总是脑子里总是一团乱麻，很多以前记住的东西现在记不住了。而且做题目明明自己知道正确答案是什么，但就是会写错，而且理解能力也变得特别差。我现在才高一，应该不会大脑衰老什么的吧？求教到底是怎么回事。而且顺便问一下怎么样长时间集中精力，现在做事完全就只有三分钟的热度了。