长痤疮的早睡有好处。
痘痘又叫做痤疮，给人们带来的烦恼不小，尤其是爱美人士，痤疮这种疾病，是青少年在这一阶段大都会遇到的问题，除去痤疮的日常生活方法有：
避免机械挤压。痤疮尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
养成每天运动的习惯。适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
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第1个回答 2015-01-27
你好，痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果，建议饮食方面应该保持清淡，少吃脂肪和糖类， 意见建议：多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应该搞好个人卫生，要经...。这个应该不能吧我觉得嗯嗯，如果你是油性皮肤的话，你建议你每天早上用温水洗脸而且我觉得你晚上应该洗脸用温水记得。应该会缓解的。。不是，长青春痘是每个人成长发育的一个过程，不必太在意，如果太多就建议去治疗。恩 有 最好睡觉之前在痘痘上擦点薰衣草精油·修复作用。日常护理很重要，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤或搔抓皮损，忌用油类、粉类化妆品和含有糖皮激素的软膏及霜剂。 局部外用药可用维A酸类、抗生素。。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性...。请问你是男生还是女生呢？男生和女生祛痘的方式不一样呢。 你可以试下THE BODY SHOP的茶树油祛痘效果公认的好! 还有一个平价的产品昭贵芦荟胶祛痘效果不错。记得擦在有痘痘的地方。 在使用祛痘产品前一定要做好清洁，最好是找一款温和的去角质产...。常言说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？最近日本厚生劳动省的研究小组证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。据悉，厚生劳动省的研究人员以440名职员为研究对象，向他们分发了早睡早起...。首先和你说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了,如果你延长他们的工...。最近都是早睡早起，不知为何额头上长了好多痘痘，怎么回事？。。。。。。。。。。 注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，...
第2个回答 2015-01-27
早睡对身体好，痤疮要内调外用追问
请问什么内调外用
追答你具体什么情况，我了解一下
追问
我大概一天上一次厕所
每天大概十二点左右睡觉
追答嗯，睡的有点晚，身体排毒也不太好，上厕所好上吗，只有这边脸还是两边都有，烟酒有喝吗
追问就是大概一天上一次有时候两次，不一定
我不吸烟没什么喝酒
脸两边都有一边好点
追答自己去看过医生或用过药么
本回答被网友采纳第3个回答 2015-01-27
有好处
第4个回答 2015-01-27
有
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