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    • 几点才算熬夜？

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    推荐答案   2016-11-19
    从11点到1点是人体休息的最佳睡眠时间，这个时间段人体各个机能都处于无抵抗状态，如果这个时间段熬夜对身体健康有很大的害处
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-01

    超过11点不睡就算是熬夜了。中医认为，人应该在亥时进入深睡眠，也就是11点之前。

    第2个回答  2020-12-01

    熬夜会引发一系列的健康问题，十一点后就算熬夜了

    第3个回答  2016-11-19
    子夜，
    过了十二点不睡叫熬夜
    第4个回答  2016-11-19
    十一点以后
    123
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