今天摔了一跤,左膝盖肿了还破了皮

但膝盖可以弯曲,就是上楼时会疼,刚开始用冰块敷了20分钟,之后怎么办啊

冰敷阻止出血。几天后可以热敷。但不可太早,建议一周为宜。如发现关节仅仅是皮肉伤就不用担心。若不是,请及早到医院就诊。
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第1个回答  2009-05-25
静养,先把表皮养好的同时膝盖也消肿了,证明骨头没事情.

建议48小时后可以进行热敷.
第2个回答  2009-05-25
运动伤,推拿加用推拿油可彻底解除痛苦。参阅手刀利有关文章会有受益,,《手刀利能解除难治病症病人的痛苦---半月板断裂(柯大姐的信)》