头顶上头发稀少怎么办

Question

如题所述

Answer 1

头顶头发稀少可以通过植发手术的方法来补救。
头顶头发稀少，可能是因为雄激素分泌旺盛的原因导致的，也可能是因为先天性毛发稀少的原因引起的。
通过用植发手术的方法改善后，能使头发更加的浓密，看起来也会比较美观。不要用手抓挠局部，短期内避免洗头。

Answer 2

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

Answer 3

首先要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B2，B6、C以及含蛋白质较多的食品，如新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶和胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
其次要注意作息习惯。精神压力大、过度劳累、睡眠少是造成头发稀少的重要原因。因此，要经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等运动，可消除精神疲劳。同时每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。本回答被网友采纳