因为减肥，连续六天每天早上不吃饭，中午吃几口米饭泡青菜汤，晚上不吃饭，每天饿的难受，今天是第六天，我五天瘦了5斤，今天还没量呢，中午吃了一小块卤肉，吃完就反胃，吃了口米饭把这感觉压下去了，男朋友给我米饭里舀了几勺肉汤，上面漂着油，油是花生油，喝了几口，反胃的感觉又上来了，强忍着吃完饭，喝了几口茶叶水，没两分钟到卫生间就忍不住全吐了出来，我又没有怀孕，这是怎么回事啊
额，好吧，谢谢你
5天5斤 你是大基数的啥意思？没有刺痛感，不是吃什么都吐只是不能吃稍微肥点的肉和有油的肉汤
可是我确实瘦了，也没有反弹，其他的减肥方法我都试过，完全瘦不下去
追答因为你的胃已经被饿小了。
追问五天的时间胃就能饿小啊？
这样挺好啊，就不怕以后 见到喜欢吃的控制不住食量啦，嘿嘿
追答但是你这样缺少了很多营养，还是多吃吃水果蔬菜之类的。
追问嗯，我会尽量注意的，谢谢你的提醒
追答不客气哦~
追问嗯哈，嘿嘿
亲，这方法我也试过，可对我完全没效果啊，哭啊😢
追答慢慢来吧，总之一定要多喝水，我是一开始一个月左右有一天不吃，后来有两天不吃，慢慢来吧，比你那样容易接受，还有我看过说饿的时候，用呼气的时候肚子扁下去，吸气的时候肚子鼓起来这种呼吸方法，就不太饿了，反正不知道是不是心理作用，我觉得蛮有效的
追问哈哈，有才，我可以试试，嘿嘿
追答恩，加油哦，反正我那几天真是有种身轻如燕的感觉嘞，嘿嘿
追问嘿嘿，现在瘦了5斤走路感觉比以前轻飘了不少，摸自己腰的时候，能感觉到稍微细了点，现在效果最明显的就是肚子，和以前比瘪了差不多一半，嘿嘿
追答还有饿了几天以后千万不能吃油腻或者刺激的东西哦，才开始恢复饮食的时候最好先吃点流质食物养养胃
追问嗯嗯，喝白米粥应该可以的吧
追答可以哦
追问嗯哈，谢谢你哦，美女
你QQ多少，我加你
追答496937640
追问加你了
嘿嘿
本回答被提问者采纳可是早上不想吃啊
追答那就强忍着吃，我以前经常吃不下饭，一吃我就会呕，可把我折磨了几年，我瘦了好多，你一定要吃
追问那早上吃什么不会胖？
追答你就那么担心胖吗？你就按平常那样吃啊，比如吃稀饭，还有可以自己做八宝粥
追问不是担心胖，大概五天前肚子上的肉很多，像人家怀孕五个月的孕妇，尤其是每次刚吃完饭，现在肚子瘪了一半，从后面也能看见腰了，前几天从后面看都是肉，根本看不到腰
追答啊，那是怎么回事？你还是去看看吧。注意身体
追问。。。。之前就是因为胖啊，一年前天天坐着堆积的，现在瘦了五斤，估计全是肚子上的肉，瘪下去一半，看着肚子下去了，心里舒服了很多
追答嘿嘿，不管怎样，身体好才是最重要的
追问嗯哈，我要坚持下去，一定会瘦的
追答好吧，加油，前提是饮食习惯哦
追问嗯哈，嘿嘿
追答拜拜咯😊
追问嗯，8