深圳限行是在早晚高分期间，即早上7点到9点和下午5点半到7点半。
2014年12月29日起，深圳全市实行小汽车增量调控管理政策，同时实行“限外”：在工作日早晚高峰期间，除指定道路外，非深圳市核发机动车号牌载客汽车禁止通行在原特区内的福田、罗湖、南山、盐田等4区内的其他道路（港澳号牌车辆不受该限行措施限制）。
自2016年4月15日开始，深圳的外地车限行区域将扩大至全市范围，针对各个区的部分繁忙路段，包括龙岗区、宝安区、龙华新区、光明新区、坪山新区、大鹏新区。
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深圳交警将采取的人性化执法措施有
1、在认定“行驶记录”次数时，一台车一个工作日限行时段内无论行驶在几条限行道路被记录的，只认定为一次行驶记录；需要处罚时，一个工作日仅处罚一次。
2、对外省、市常驻深圳机构、来深建设单位所有的非深圳号牌车辆以及来深参加大型展会的车辆，实行通行证管理。
用车单位可凭有效证件提前向交警部门申领，审核通过后发放《非深圳号牌载客汽车通行证》，凭证通行。通行证办理要求、指南近日可在深圳市交警局网站查询。
3、深圳交警近日将在门户网站增加“非深号牌载客汽车进入深圳申报”入口，绑定手机号码，通过提前申报准许非深圳号牌车辆每月1次在深圳限行时段、路段行驶。
4、对运送危重病人、救助危难的外地号牌车辆违反限行规定的，车辆所有人、驾驶人于24小时内申报，经核实的不予处罚；考虑已充分筛选了车辆的行驶记录情况，为最大限度便利当事人，原《通告》规定的“可以申请一次免除罚款”的内容不再执行。
参考资料来源：中国新闻网--深圳外地车限行范围将扩大 三次违反将开罚
参考资料来源：中国新闻网--深圳外地车限行范围调整扩大
限外的时间是工作日的早晚高峰期(7时至9时、17时30分至19时30分)。
冲禁令处罚：对于违反限行规定通行的车辆，将按照冲禁令予以300元的处罚，并记3分。[2018春节深圳地铁运营时间调整]不过，大家按规定路线前往深圳各口岸、机场还是不限外的。
如果真有急事要在深圳工作日早晚高峰通行，可以提前申请外地车免限行通行证。
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不受限外规定限制的车辆
1、执行任务的军车、警车、消防车、救护车、工程救险车。
2、持道路运输证件的客运车辆(不含租赁小汽车)。
3、香港号牌(含香港内地牌和内地香港牌)、使领馆号牌车辆。
参考资料：深圳“外地车限行”升级首日--人民网
本回答被网友采纳1.深圳限行时间：
受疫情影响，深圳2020年上半年不限行，直至7月23日起深圳才恢复限行。
具体限行时间为工作日：
早高峰7：00-9：00
晚高峰：17：30-19：30(其余时间段不限行)
ps：各位外地牌车主只要记住上下班高峰期的两个钟要限行就可以了，如果记不住，建议小本本记下来。
另外，早晚高峰外地车限行措施，只限制高峰通行需求，不限制一般通行需求，除工作日早晚高峰时间段外，其余时间段和法定节假日，没有任何限制。
也就是说，虽然有深圳限行时间的规定，但是每逢到周末，外地车牌车主还是可以开心地开车出来游玩的。
非深号牌车限行时段为工作日早高峰（7:00~9:00）、晚高峰（17:30~19:30）期间。限行道路为：福田区、罗湖区、南山区、盐田区四个行政区域内的所有道路。
限行对象为：非深圳核发机动车号牌的小型、微型载客汽车；大中型客车不受限制，货车进入深圳市道路行驶的应按照规定办理通行证。
下列非深圳核发机动车号牌载客汽车不限行：一是执行任务的军车、警车、消防车、救护车、工程救险车；二是持有道路运输证件的客运车辆（不含租赁小汽车）；三是粤港、粤澳两地号牌、使领馆号牌车辆。
对进出深圳各口岸的车辆，按照以下指定路线行驶的不予处罚：
（一）深圳湾口岸：沿江高速、东滨隧道、东滨路、沙河西路；
（二）皇岗口岸：广深高速、皇岗路（皇岗口岸段）、百合路、同庆路、福田南路（皇岗口岸段）；
（三）福田口岸：广深高速、桂花路、国花路、裕亨路；
（四）罗湖口岸：布吉路、文锦北路、布心路（泥岗西路至洪湖立交段）、洪湖西路、人民公园路、和平路、沿河南路辅道；
（五）文锦渡口岸：布吉路、文锦北路、文锦中路、文锦南路；
（六）沙头角口岸：盐坝高速、盐排高速、深盐路、沙盐路、沙深路。
另外，车主可在深圳交警门户网站申报绑定手机号码，准许非深圳牌车辆每月1次在深圳限行时段路段行驶。
限行好处
一是使路面车辆大幅减少，车速快了许多。从东四十条坐406路公交车到国家体育场“鸟巢”，十几
公里的路程，在单双号限行前因为堵车要用70分钟，单双号限行只用了30分钟。从西城区西单坐109路公共电车经过最拥堵的西四路段到达朝阳门，8.5公里的路程以前要走90分钟，现在只用了32分钟。这说明单双号限行起到了很好的减少交通拥堵的作用。
二是使空气质量大为改善。从1998年北京开始治理空气污染以来，由于减少了燃烧煤炭，北京空气中二氧化硫含量明显减少，主要污染物已经变成了由汽车尾气带来的一氧化碳污染。7月20日单双号限行当日发现马路上空气中的汽油味明显减少了，一些摆花绿化的路面能闻到淡淡的清香味，可见空气质量大为改进。
三是有力地促进了城市地铁、轻轨的发展。为了筹办奥运会，需要采取单双号限行措施。如何解决这一阶段的出行问题，这就促使有关部门采取大力发展城市地铁、轻轨的措施。
就在2008年7月19日下午，北京又开通了3条新地铁线路，至此北京城市轨道交通已经达到8条线路，里程已经达到200公里。未来几年，北京还要修建多条地铁，届时北京三环路以内平均不到1公里就有一个地铁车站，公众出行条件将大为改善。
四是能对特殊时期城市交通管理起到示范作用。去年夏天，北京进行了4天的城市机动车单双号限行试验，积累了一定经验。今年7月20日至9月20日在召开奥运会、残奥会之际，将大为改善这两个盛会期间的交通环境，积累更为丰富的交通管理经验，对今后各地交通管理起到良好的示范作用。
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4月15日起，在周一至周五7时至9时、17时30分至19时30分时段，深圳非深号牌载客车限行区域除原来的福田、罗湖、南山、盐田四个行政区外，又增加了龙岗、宝安、龙华区、光明新区、坪山区、大鹏新区等行政区的部分区域和道路，达到全市10区限行。经过一个月的过渡期，从5月16日起，深圳交警正式对新增非深号牌载客车限行区域启用电子警察执法，首周共抓拍4415辆非深号牌载客车5110宗违法，查处121宗。
一周抓拍5110宗违法，查处121宗
自5月16日起，深圳交警在新增非深号牌载客车限行区域正式启用了电子警察执法，一周以来共抓拍4415辆非深号牌载客车5110宗违法，查处违反限行冲禁令121宗。深圳市交警局科技处监控科姚利民警官解释，“因冲禁令开罚期间，每车将有两次免罚机会，首宗抓拍与执法中，有4279辆4684宗是属于首两次免罚，占91.66%。”
惠州车首当其“冲”
记者了解到，执法首宗，在新增限行区域里，冲禁令最多的当属惠州车，占被查处总数的26.45%。
在扩大限行的区域中，龙华辖区的梅龙路和东环二路外地车违反通告行驶较为严重。梅龙路布龙路口查处24宗，占19.83%；梅龙路工业路口查处16宗，占13.22%。
提前网上申请可免罚
值得一提的是，自5月16日电子警察正式对非深号牌机动车查处以来，新增限行区域在早晚高峰期间，非深号牌载客汽车出行高峰期的平均流量为196辆，同比上周非深号牌载客汽车高峰期平均流量的298辆下降了34.22%。
冲禁令的违法司机将面临罚款300元，记3分的处罚。不过，非深号牌载客车辆，在工作日早晚高峰期间临时入深的，可提前一天以上通过互联网在深圳交警网站申请每月一次入深行驶。驻深机构也可到深圳交警办证窗口办理非深号牌载客车辆通行证。