我才20岁几开始脱发了，以后要怎么办呀

Question

如题所述

Answer 1

男性脱发是因为体内雄激素损伤毛囊所致，当脱发严重后，毛囊就开始坏死。
如果只是坏死很少一部分，没有大面积光秃，通过药物解决可以达到不错的改善作用，
那可以选择不植发。但是当毛囊坏死过多，药物解决效果不足，就需要植发弥补。
因为毛囊后天是无法再生的，因此目前其他理疗的方式，都拿严重的脱发没有办法。
但也不是说这些方法就毫无用处，植发虽然可以解决，但对原生发没什么影响，
因此也应当同时用药物或理疗等常规方法维护原生发，两者相辅相成，
从而拥有更理想的效果。

Answer 2

生活中应该注意：
一、学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。
二、保持头皮毛孔洁净通畅，尽量少戴帽子，注意通风。
三、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，肉类或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；
四、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，可以用含有角蛋白的洗发水，最好是配合《路煦~逆袭》一文中讲的来补充发根营养，改善血液循环，头发很快就不会掉了。
脾肾阴虚脱发：菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥。每日1～2次,可连服10～15日。

Answer 3

脱发的原因有很多，比如换季，饮食，睡眠，压力，洗护不合适等等，都会引起脱发。可以尝试用生姜切片，按摩头皮，生姜本身就有防脱生发的功效，不过现在市面上有生姜洗发水，我自己用的就是，天凉了，用起来，头皮暖暖的，祛风散寒，总的来说姜的好处还是蛮多的