从皮肤美白的角度考虑要遵循什么？

Question

如题所述

Answer 1

美白，要从以下五个方面着手：
A、阻断黑色素形成的环境
B、根源上抑制黑色素生成
C、淡化已然生成的黑色素
D、阻断黑色素的传递，转运、沉着
E、加速肌肤细胞代谢功能，补充肌肤水份

那么问题来了，怎么做，才能真正做到皮肤美白，要注意哪些方面呢？
第一：切记不要盲目美白，跟快速去斑美白说byebye。
皮肤黑与白分两种，一种是生而就白，在外界环境，身体等各方面原因的影响下，皮肤发暗，发黄，暗淡，这类肌肤可以通过医学美容技术，如微针，激光等方式进行改善，同时辅以医学美白产品。另一种是先天较黑的肌肤，切记一味求白，遵行自然规律，健康更美。已经形成的黑色素，皮肤细胞黑色素代谢有周期，盲目求快，万不可以。
第二：做好防晒

日晒是其主要发病和加重因素之一，因此防晒绝对是美白的核心，一天不防晒，一个月都补不回来，真正做好防晒需要做到以下几点：
1、一年四季都要擦防晒，不分阴天、雨天
2、使用黄豆大小即可，防晒涂抹太多，易堵塞毛孔。
3、防晒需要多次补涂，不是出门前涂一层就高枕无忧了，半天下来防晒霜已经被汗水冲成渔网了。
4、油混皮肤、敏感肌肤，建议使用物理防晒，此类防晒清透不油腻，中干性肌肤，用物理+化学防晒，滋养润。
第三：避免刺激，修护屏障
减少诱发刺激因素，恢复皮肤屏障功能，增强皮肤自身对抗紫外线的能力，同时避免慢性炎症刺激，减少色素沉着。
第四：注意保持乐观的情绪，保证足够的睡眠
注意保持乐观的情绪，保证足够的睡眠，调整不良心态，避免副交感神红过度兴奋。避免服用避孕药，光敏性药物及不正规化妆品。

第五：针对皮肤状况，选择相应的美白方式
如果皮肤暗淡，无光泽，建议采用医学美白产品即可，如果是深层斑如雀斑，黄褐斑这类，则要选择美容技术进行。

1、美容术方式：，有光子嫩肤、果酸焕肤、调Q激光、美白亮肤微针、纳米微针、具有抗氧化美白效果的功效性护肤品、水光针，等。患者可根据自己的情况，在医生的建议下选择使用。
2、医学美容产品方式：如左旋维C，传明酸，烟酰胺等成分
第六：建议多补水，修复，促进细胞代谢，含有透明质酸，EGF成分的产品。

维生素C(又叫抗坏血酸，最有效的是它的左式右旋光结构，又叫L-抗坏血酸)，内服外用都有美白效果。
原理：抗氧化，清除自由基，具有光防护作用，抑制黑色素合成、还原黑色素，提升胶原蛋白含量而改善肤色，降低血管通透性减少炎症，故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。
安全有效，但是高浓度会有一定刺激性。

熊果苷
以α-熊果苷更为有效和稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞活动而减少黑色素产生。作用较为温和，刺激性较低，但也偶有不良反应。总地来说，它是安全又有效的。
功效评述:
抑制酪胺酸酵素活性,作用活性为β-Arbutin 9倍, 强于曲酸、氰醌类成分。
迅速美白皮肤（14天）并且有效淡化斑点(老年斑、肝斑、晒后色素沉积等)
性质稳定,极大程度克服熊果苷配方应用时变色以及水解问题，同绝大多数配方组分相容

维生素B3即烟酰胺
外号“抗癞皮因子”，具有抑制黑色素转移到角质形成细胞的作用，除此外还有多种改善作用，有试验显示：外用2%烟酰胺8周，皮脂减少23%，毛孔缩小9%，胶原蛋白显著增加，皮肤屏障增强且无刺激性，性质稳定易组方，在改善皮肤外观方面，与维甲酸相比有显著优势。

传明酸，化学名氨甲环酸(Tranexamic Acid，凝血酸)

内服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用于黄褐斑有非常好的效果，尤其是血管扩张、破裂引发的色素沉着。　　
最有希望：各种植物提取物(Botanical Extracts)
种类非常多，通常含有多酚黄酮类成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿叶提取物)、桑白皮提取物、当归、黄芩、橙皮柑、麦冬等等。
共同特点是：都较为温和，但因为成分复杂，个别也偶有过敏或刺激反应。一般都很稳定，同时具有抗氧化、促进真皮胶原蛋白合成等多种功能，所以同时可用于抗衰老、抗糖化。　　

甘草提取物，尤其是光甘草定(Glabridin)
光甘草定是从光果甘草中提取的活性物，其抑制酪氨酸酶活性的能力比氢醌高16倍，桑白皮萃取比氢醌高约13倍，而且没有毒性。纯光甘草定的价格与黄金差不多(前几年黄金价格没涨时它比黄金还要贵)。光甘草定的提取得率较低，而且限于特定的甘草品种。如果有产品添加光甘草定并且产品微黄色，那简直是良心产品，这份爱比得上母爱！

荧光剂和遮盖剂（这类成分产品请走远点）
添加在面膜中，造成假白的效果，用完立即显得白，广告吹得神乎其神，从而好卖大价钱，其实根本除了点保湿剂，没有任何改善肤色的效果。用完后两三天，一洗，打回原形。
添加荧光剂，可以渗入皮肤内部，虽然缺乏危害性的研究，但它不是人体本身应该有的东西。台湾是禁止添加迁移性荧光物质到护肤品中的(即：不可以从护肤产品中转移到皮肤上)，国内还没有相关规定。

Answer 2

从医学角度看，将含有丰富维他命C的食物直接敷脸的美白作用不大。因为瓜果蔬菜中的维生素是大分子物质，无法被肌肤直接吸收。不小心的话还会刺激皮肤，造成反效果。虽然用黄瓜片、柠檬汁敷面，会有一点美白功能，但是为了肌肤的健康和提高有效性的目标，还是购买提炼出有效物质的美白产品更好，也更安全。
　　皮肤白皙的人还需要美白吗？
　　皮肤颜色偏白的人普遍真皮层较薄，容易被紫外线伤害。而且皮肤本身的黑色素最能有效抵抗阳光中的紫外线，肤色白皙的人说明皮肤里的黑色素较少，抵抗紫外线的能力就比一般较黑的皮肤差，因此要格外注意防护。
　　美白和保湿是矛盾的吗？
　　目前保湿产品里添加美白成分的比较少，原因在于美白作用的机制复杂，如果浓度不高没有效果，如果浓度太高，可能会妨碍保湿作用的发挥。最好选用具有保湿作用的美白产品。如果你手上的美白产品和保湿产品是独立的，最好先美白再保湿，这样效果最好。但要注意，如果美白产品中含有“果酸”，保湿产品中含有“玻尿酸”，就不能同时使用。因为果酸会瓦解玻尿酸的分子结构，让保湿的效果下降。
　　哪些美白产品值得投资？
　　洁面产品和化妆水中含有的美白成分并不高，所以除非预算充足，无需特别购买这类产品。最有效的应该是精华液和面膜类产品。精华液中含有的美白成分通常是品牌最核心的科技，最新的研究成功，大剂量，密集型地融入其中，值得采购；面膜可以让乳液和精华液产生的效果加倍。好的美白面膜使用后面色明显会变得白皙，并且效果可以持久。另外还需要投资的是防晒隔离霜。
　　虽然不直接含有美白成分，但是对于保护白皙的皮肤是必不可少的。用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
　　美白成分分类：
　　1.抑制黑色素：即阻断性美白。
　　同样是常见的美白成分，如麴酸、熊果素等，它们可以抑制黑色素的生成，具有很强的淡斑功效。
　　缺点：往往需要渗透到肌肤底层才能发挥其阻断作用，这对产品制剂提出了较高要求。
　　2.截堵黑色素：即抑制黑色素从黑素细胞转运到角质细胞，如维生素B3。
　　3.淡化黑色素：即还原美白。
　　皮肤变黑产生斑点，本身是肌肤氧化的过程。而我们熟悉的维生素C及其衍生物便是坚强的抗氧化小卫士，它能把已经氧化了的过程再还原回去，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。
　　缺点：它不是一个安稳的卫士，很容易在空气中分解，失去功效。
　　4.代谢黑色素：即代谢美白。
　　像果酸、水杨酸A醇等，像拨开鸡蛋壳一样，剥落肌肤过多的角质层，从而把黑色素从皮肤上带走，让肌肤新生。
　　缺点：敏感肌肤要小心采用这种剥落角质的美白方式，要与保湿、防晒相结合。

Answer 3

使用不含香料的化妆品和面霜，必须彻底清洁皮肤。另外可以与面部指压相结合，激活皮肤，减少色素沉着。只要你从事户外活动，无论阳光照射程度如何，回家后都应该洗澡，并用按摩轻轻擦拭身体，先用温水，然后用冷水，并涂抹一些润肤露。尽量减少阳光直射，即使在阴天，也要注意防晒，因为紫外线会在不知不觉中伤到你的皮肤。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿，柠檬，番石榴，布丁，山楂，新鲜绿叶蔬菜等。热量是促进黑色素形成的最重要因素，因此应尽可能少地食用具有强光敏性的食物，如欧芹，胡萝卜，芹菜等。

Answer 4

从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。本回答被提问者采纳