一、武术按其内容可分为套路运动和搏斗运动两大类。
1、套路运动:是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
2、搏斗运动:是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手、推手、短兵三项。
二、武术运动的特点和作用:
特点:
1、离技击于体育之中:武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。在实用中,其目的在于杀伤、制服对方,常常以最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。
2、内外合一,形神兼备的民族风格:既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。
3、广泛的适应性:武术的练习形式、内容丰富多祥,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械和对练,还有与其相适应的各种练功方法。
作用:
1、提高素质,健体防身:武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
2、锻炼意志,培养品德:练武对意志品质考验是多面的。
3、竞技观赏,丰富生活:武术具有很高的观赏价值,无论是套路表演,还是散手比赛。
4、交流技艺,增进友谊:武术运动蕴摘丰富,技理相通。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。
扩展资料:
武术的套路运动按练习形式可分为单练,对练和集体演练三种类型。
1、单练包括徒手的拳术与器械。
拳术:是徒手练习的套路运动。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地躺,象形拳等等。
器械:器械的种类很多,可分为短器械、长器械、双器械、软器械等四种。
2、对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。
是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习。
3、集体演练:分徒手的拳术,器械或徒手与器械。
集体进行的徒手、器械或徒手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上,可变换队形、图案,也可用音乐伴奏,要求队形整齐、动作协调一致。
参考资料来源:百度百科-武术
一、武术按其内容可分为套路运动和搏斗运动两大类。
1、套路运动:是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
2、搏斗运动:是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
二、武术运动的特点和作用:
特点:
1、离技击于体育之中:武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。
2、内外合一,形神兼备的民族风格:既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观。,是中国武术的一大特色。
3、广泛的适应性:武术的练习形式、内容丰富多祥,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术。
作用:
1、提高素质,健体防身。
2、锻炼意志,练武对意志品质考验是多面的。
3、竞技观赏,丰富生活。
4、交流技艺,增进友谊。
扩展资料:
以表演来展示的“武术”,是舞术,无法展示出武术真正的实战作用与效果;竞技,是瞬间艺术,以竞技方式所展示的武术,形而下、不能体现武术的杀伤性所带来的震慑力;形而上、不能体现武术对修习者精气神综合素质的提升。
因此,武术的运动本质在于将人的体能推到极限,强身健体,使自己具有自卫的能力,同时,习武贵在习心,在强化体能的同时磨练自己的心灵,形成坚强不屈,忍耐克己的品质,还能够使人自信,武术应当结合思想,方能达到武道的境界。
也说明了武功,在个人,是制止侵害,维护自身安全和权、益的功力;在国家,是戢兵保大而定功。
参考资料来源:百度百科-武术 (中国武术)
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