第1个回答 2019-05-26
青少年一般都不会缺钙,人到了十七八岁就进入骨钙高峰,只要饮食合理,生活正常都不会缺钙。即使想补钙也要经过血钙检查确认,才可以适当补钙。钙质并不是越多越好,多了反而会对身体造成伤害。补钙还是食补好,单独补钙的产品很多,很多人认可乐利比较好。
第2个回答 2017-04-15
影响长高的因素有很多,不是单纯的钙就能长高,还有就是你自己是否缺钙,还是去医院查下你身体的各种所需元素是不是缺少,再进行相应的补充,而不是盲目的进补,有可能适得其反,建议你可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,这个骨骺线和元素检查才是关键。
第3个回答 2017-04-15
每天正常食物中的钙已足够,无需另补冲,除非查出身体确实缺钙。高矮与补钙无关,血液中钙过多.高钙血症对身体无益!本回答被网友采纳