水凝膜和钢化膜都很好。
水凝膜可以在一定程度上自动修复刮痕，并且具有超薄的特点。另外，贴水凝膜的过程中可以随意移动位置，完全可以自主操作，当发现有气泡的时候，水凝膜可在1~2天内自动将气泡去除。
钢化膜的硬度高，一般塑料贴膜的表面硬度不超过3H，而玻璃的硬度为6H，经过处理过的钢化玻璃更高，可以达到7H。
钢化膜防刮防爆，钢化玻璃膜可以防止手机不慎撞击造成玻璃面板的破碎飞散，大大减小了对人的危险性，而且它还有更好的防刮性能，轻易不会留下划痕，而普通的塑料贴膜则过一段时间就会有大量的划痕出现，大大影响了手机的美观性。
扩展资料：
水凝膜的缺点：
贴水凝膜的过程略繁琐，贴好以后手机不能马上使用（贴的时候最好关机，尤其手机不防水的情况下），要等晾干才可使用，价格较贵。
钢化膜的缺点：
钢化膜周边的颜色很难和手机自身颜色完全吻合，而且中央会出现彩虹纹；并且会覆盖掉边缘极少一部分显示区域，显得很突兀很难看。
本回答被网友采纳水凝膜和钢化膜那个好？
给手机贴膜已经成为手机必备的保护措施之一，基本上无手机不贴膜。但是大家在面对众多贴膜时，就很容易犯困难选择症，不知道它们的差别具体有哪些？也很容易被一些所谓的高价贴膜所忽悠。
其实，目前市面上所有的贴膜无外乎就两种：一种是以水凝膜为代表的塑料膜，这种膜的制作工艺比较成熟；另外一种就是以钢化膜为代表的玻璃膜，这种工艺要求更高一些。所以，不管是高清膜还是防蓝光膜，不管是全面屏膜还是2.5D贴膜，它们实际上都只是塑料膜和玻璃膜的区别。
水凝膜
水凝膜为什么叫做”水凝膜“？因为以前有些贴膜粘贴时，为了获得更好的粘合性，都会在贴膜时进行喷水处理，所以叫做水凝膜。虽然现在水凝膜的工艺已经发展到不用再喷水了，但它的本质也还是水凝膜。
水凝膜是从传统的塑料膜演变而来，它比传统的塑料膜更薄更软，有非常好的延伸性，能够和曲面屏的手机屏幕有更好的贴合性。所以水凝膜对钢化膜最大的优势在于，在曲面屏和2.5D屏幕上，它可以完美的和手机屏幕贴合。
但是，水凝膜毕竟是塑料膜，不管怎么处理，都是无法和钢化膜在耐磨耐刮性、透光性和硬度等指标上相媲美。而且，水凝膜由于比较软，对贴膜技术要求比较高，非专业人士稍有不慎就很容易产生气泡，所以目前市面上销售的都是以钢化膜为主。
钢化膜
钢化膜顾名思义就是使用钢化玻璃制成的手机膜。目前的手机屏幕大部分都是2.5D弧面处理屏幕边缘过渡，但是由于玻璃本身不易弯曲，无法和弧面部分紧密贴合，所以就出现了全覆盖和非全覆盖两种钢化玻璃膜。
全覆盖是指能覆盖包括屏幕显示部分和边框的钢化膜，而屏幕部分为玻璃材质，四周为塑料及其他材质；非全覆盖钢化膜通常只能覆盖屏幕显示部分和上下部分边框，全部都是玻璃材质。
钢化膜相对于水凝膜最大的优点，第一，由于是玻璃材质，所以它的透光性比塑料好，观感上会比塑料膜更接近没贴膜时的状态，而且玻璃膜感觉更加高大上，能提升手机外观不少颜值。第二，由于它的硬度非常高，所以它的的手感和手机屏幕的手感是一样，能够体验到裸机的感觉。而且水凝膜更不容易出现划痕，保护性更加好。
更推荐使用钢化膜，实际上水凝膜仅是一种塑料软膜，并没有防撞保护的能力。而钢化膜的本质是玻璃，中间有一层硬度比较高的玻璃，因此不容易受到碰撞之后损坏，抗摔性和防刮性上面的表现更好。以下是详细介绍：
1、水凝膜仅是一种塑料软膜，采用的是PET或者TPU塑料为材质，基本没什么硬度可言，使用水凝膜的好处在于手机屏幕防划刮，并且贴合度好，不会出现白边的现象。而钢化膜的本质是玻璃，中间有一层硬度比较高的玻璃，因此不容易受到碰撞之后损坏；因此在抗摔性上面表现更好，也更加耐刮；
2、此外，水凝膜容易磨花、容易破损、会把屏幕变成涩屏、会出现波纹，而且在贴的时候需要借助喷胶，如果操作步骤不正确很有可能会进入机器内部，不能够简单去除造成不必要的损坏；目前很多手机都采用曲面设计，由于曲面会有一些误差造成手机膜无法完全贴合，在贴上钢化膜的时候就会出现白边，这个十分不利于手机的整体美观，所以水凝膜在曲面屏手机上又再度出现。
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