宝宝是可以吃核桃的，要少吃，并且要给宝宝弄碎才好进食。
一、不适宜食用核桃人群
1、核桃的热量高，油脂多，此外，阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。
2、核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。
3、吐血者、出鼻血者应少食或禁食。
二、核桃的营养
核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。
核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。
扩展资料：
营养作用
1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
2、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。
3、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
参考资料来源：人民网--注意：这6种食物不能与核桃同吃
参考资料来源：百度百科--核桃仁
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-06-28
可以用核桃加芝麻打磨吃的。其实核桃和芝麻含有很多油，是不能制作成粉末的。打磨之后成泥状，上层会有油出现。可以加在粥或者面条中给宝宝吃。味道很香。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-03-28
核桃太油,宝宝的肠胃功能不健全,不能吃,建议一岁多再吃,三岁之前要保护宝宝的肠胃
第3个回答 2017-04-13
可以磨成粉加在米粉里给宝宝吃
第4个回答 2017-04-13
七个月的宝宝是可以吃核桃的。在给七个月大的宝宝喂核桃的时候要注意的就是，要把核桃磨碎让宝宝进行食用，这样才有助于宝宝的消化。另外，不能因为说核桃可以补脑，就让宝宝吃很多，因为宝宝的肠胃消化功能在七个月的时候还不是特别的完善，食用过度的话，会给宝宝的肠胃造成负担，食物无法消化，对宝宝的健康是十分不利的。所以七个月的宝宝是可以吃核桃的，但是不可多吃，同时要磨碎了再吃。本回答被网友采纳