ç¨æ
主æ
é¢ç²100g
è±è±80g
马éè¯ä¸(è±æ°´)100g
çªèé
±80g
å·å¿è50g
è°æ
é£ç
éé
è°åæ²¹
éé
è¬èçç©æ±¤çåæ³
1.åå¤è±è§ å»ç åè±ä¸ä¸ªãå»ç® ã西红æ¿ä¸ä¸ª
2.æåè± åè±è§é½ åæå°ä¸ ï¼è¥¿çº¢æ¿åå
èé½åæå°å
3.ä¸é
çæ²¹ï¼æ²¹çåå§åå¦è±è§å西红æ¿çç
4.å å
¥å°éç çæ½ ï¼ç¿»ç
5.å¨å å
¥å
è继ç»ç¿»ç
6.æåå å
¥è¥¿çº¢æ¿ï¼ç»§ç»ç¿»çï¼ç¶åå å
¥ééçæ°´ï¼å¼å§ç
®
7.åå¤ééçé¢ç²ï¼ç¨ç·åæé¢ç²å ä¸ééçæ°´ï¼æ
æèµ·æ¥ï¼è¦ä¸è¾¹å æ°´ï¼ä¸è¾¹æ
æ
8.çé
ä¸çæ°´ç
®å¼äºï¼ç¶åå å
¥åææ好ç é¢çç©
9.æ
æèµ·æ¥ ï¼ç»§ç»ç
®å¼
10.æåå å
¥ééçè°å³æï¼å°±å¯ä»¥åºé
äº
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考