维生素C和复合维生素B能同时服吗

如题所述

第1个回答  2019-10-30
我觉得是可以在一起配合服用的。因为维生素C和复合维生素同属于维生素的大家族,同样是身体的代谢和维持细胞的正常功能活动所必需。
所以说不要有什么可担心的。如果是两类不同的药物,这种情况下是要注意可能发生的药物反应的。而一类的药物,是没有什么可以去担心的。
第2个回答  2019-09-16
维生素c可以和维生素b同服
因为他们都是水溶性维生素
服用时多喝水有助于吸收和代谢
维生素e最好放在饭后服用
因为维生素e是脂溶性维生素
也就是不溶于水
饭后半小时左右
胃里残留的油脂胃酸等可以帮助维生素e的吸收和利用
祝健康!!!