以口感细腻、入口即化而著名,有人形容鹅肝的口感是无需咀嚼,只需舌头舔一舔便能够感受到它融化过程中的鲜香。首先,鹅肝中的脂肪含量高,高达40%-60%。这个脂肪含量,可以与蛋糕中的奶油相媲美。而在这种脂肪中,不饱和脂肪酸又占了65%-68%。丰富的脂肪,可以提供人体活动所需能量、营养。
其次,鹅肝中富含的卵磷脂,是人体所需营养,对血清脂质有调节作用,可要保护肝脏和改善记忆力,以及提高免疫力。再有,鹅肝属于动物肉,其中维生素A的含量远超过植物性食物,尤其是动物肝脏比鱼肉、鸡蛋的维生素A含量更高。可以保护眼睛视力,防止眼睛干涩和疲劳,以及维持皮肤的健康。
此外,鹅肝中还具有一些肉类食物不具有的维生素C和微量元素硒,可以防衰老、抗氧化。关键一点是动物肝脏中的铁元素含量丰富,可以起到补血、改善缺铁性贫血的作用。尤其是经期、更年期、产后和经常面对电脑工作的女性可以经常食用。不过,美食界中的鹅肝价格并不便宜,甚至可以说是来之不易,珍馐弥足珍贵。
普通的鹅肝重量只有100克左右,而世界美食的法国鹅肝,重量据说可达2千克。这种鹅肝其实属于一种病态的动物内脏,养殖人员采用灌食的方法,将大量的食物灌入鹅的肚子中,让鹅处于过饱状态,消化不完的食物会以脂肪的形式堆积在肝脏细胞周围,出现脂肪肝。所以法国鹅肝,可以说是鹅的脂肪肝。
鹅肝因其营养丰富、功效独特,已成为养血养身的理想食品。鹅肝也以其著名的法国菜肴而闻名。
鹅肝是许多人喜欢吃的一种美味食品。它的味道是甜的,苦的和温暖的。因为它是动物的肝脏,可以滋养肝脏、眼睛和血液。此外,吃鹅肝还可以治疗血虚和黄、夜盲、红眼、水肿、脚气病等疾病,特别是对贫血、经常在电脑前工作的人。但如果你有过敏史,就不能吃鹅肝,这很容易引起疾病。不仅是过敏的人,还有高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病的人都与鹅肝无关!
世界三大美食的鹅肝,有什么食用禁忌?写回答
世界三大美食的鹅肝,有什么食用禁忌?
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刘小雨雨雨1230
LV.42019-11-24
鹅肝是鸭科动物鹅的肝。鹅肝因其营养丰富、功效独特,已成为养血养身的理想食品。鹅肝也以其著名的法国菜肴而闻名。
鹅肝虽然味道超级好,在同类配料中营养价值更高,但在这里还是要注意的。就像“爱不是你想买的东西,你想买就买”,鹅肝是你想买就买,但它不是你想吃的东西。吃鹅肝的时候,有没有想过能不能吃?你想过鹅肝的禁忌吗?
鹅肝是许多人喜欢吃的一种美味食品。它的味道是甜的,苦的和温暖的。因为它是动物的肝脏,可以滋养肝脏、眼睛和血液。此外,吃鹅肝还可以治疗血虚和黄、夜盲、红眼、水肿、脚气病等疾病,特别是对贫血、经常在电脑前工作的人。但如果你有过敏史,就不能吃鹅肝,这很容易引起疾病。不仅是过敏的人,还有高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病的人都与鹅肝无关!
这种脂肪肝质地细腻,味道鲜美,被欧美人誉为世界三大美食。鹅的脂肪肝含有40%-60%的脂肪,相当于装饰蛋糕的奶油。在这些脂肪中,不饱和脂肪酸占总脂肪含量的65%-68%,另三分之一是饱和脂肪酸。另外,每100g鹅脂肪肝中含有4.5-7g卵磷脂,是正常鹅肝的3倍。鹅脂肪肝中的不饱和脂肪酸含有铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值。它能增加体内酶活性,调节钙磷代谢,降低血液胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。
鹅肝属于高胆固醇食品,其富含脂肪的饱和脂肪酸会增加人体胆固醇含量。至于商业宣传,根本不会增加人体胆固醇含量,更多的是商业目的。