产后修复到底是去医院好还是产康中心还是买家用仪器在家里做修复呢？kegel盆底肌修复仪有人用过吗

Question

如题所述

Answer 1

产后修复中心有比较专业的人员，可以制定具体的修复计划，每个步骤都有专人指导。对自己锻炼不放心的妈妈们可以选择专业的机构，让身体得到恢复。
不想选择产后修复中心的妈妈自己在家其实也可以做修复，饮食注重营养均衡即可，不可过量饮食。月子期适量的身体修复运动，不仅便于恶露排出，加快静脉回流，减少静脉血栓，还有利于很快恢复机体正常生理功能。身型的恢复单纯靠运动，有时无法取得很好的效果，所以要善于利用束缚带。锻炼的重点是盆底肌，可做凯格尔运动。

Answer 2

产康中心我感觉质量层次不齐的，指导修复师很多都不是很专业，我觉得如果没办法去医院的话 ，用kegel还好一些，毕竟他们的还是一线的盆底肌诊断修复师 ，服务也很好本回答被提问者采纳

Answer 3

不要买 死贵而且还没用

Answer 4

一般来说在家独自做盆底康复训练不是特别的好，首先你没那么专业，对于这一块事情也不是那么了解，所以先要到专业的医院进行详细的了解，知道了盆底康复训练的基本方法，再在家进行训练。

Answer 5

市面上的产后修复仪太多了，多做做功课买吧，要跟医院效果一样的，不然浪费钱了