第1个回答 2019-07-19
有一个习惯就是每晚用一粒维生素E胶丸擦眼部代替眼霜,个人感觉效果不错。再有就是每天早晨起床后喝一杯水,这是众所周知的,多喝水能补充水分,对皮肤缺水能起到很好的效果,这个小习惯我想大多数人都一直坚持,我是坚持喝白开水的。
第2个回答 2019-07-19
保持一定量的规律运动爱运动的人皮肤都不会太差,运动不但能够调动起你的身体,增强体质,而且能够让皮肤毛孔通畅,由内而外的通透感,这是任何一个护肤品都做不到的,养成运动的习惯刚开始可能比较难,但是回报是无限的,你可以从每天快走半小时开始,或者你喜欢瑜伽、或者健身操课,只要动起来就好。
第3个回答 2019-07-19
皮肤是人体最大的器官,很多人只顾着脸部肌肤护理,忽略了身体这个80%以上的部位,身体乳对于想要拥有好皮肤的人来说,也是必不可少。秋冬季节,皮肤干燥会起白屑,这时候应该涂抹保湿为主的身体乳,比如凡士林身体乳、郁美净浴后乳液、伊丽莎白雅顿蜂蜜绿茶等,都是很不错的保湿类身体乳,滋润肌肤,让皮肤光滑水润细腻。到了春夏季节,很多女生有了美白的需求,有一些还会有鸡皮肤的困扰,可以使用含有果酸的身体乳,能够加速废旧角质层代谢,美白同时光滑肌肤。涂抹身体乳一定要记得坚持。
第4个回答 2019-07-19
一般来说,每天8杯水的量是要保证的,体内所有器官以及维持正常生命活动都需要大量水分参与,多喝水不但可以让我们保持良好的精神状态,还可以很好的维持形体,比如饭前喝一小杯水增加饱腹感,饭后一小时喝一杯水能增加肠胃蠕动。反映在皮肤上当让是会让肌肤更加水嫩光滑,皮肤的好状态是由内而外显示出来,在你体内缺水的时候,自然皮肤也会比较差。