如果你对你的朋友做了什么很自私的事情，从而导致你感觉非常有负罪感的话，那么这个时候你可以在其他的地方多多补偿她，给他帮助她，以减轻自己的负罪感。而这个时候你或许也可以跟他敞开心扉，好好的谈一谈，把事情的原委全部从头到尾都告诉他，向她真诚的道歉，表达自己的真心，诉说自己的歉意，同时你要向他保证同样的错误绝对不会犯第二次。
而我以前有一个朋友她就是这么做的，事情是这样的，她有个从小玩到大的闺蜜在高中的时候谈了一个男朋友，而现在到了大学依旧还在谈，并且他们两个人的关系还挺好的，虽然是异地恋但是始终还在坚持着，但是前不久她闺蜜把她男朋友介绍给我朋友认识了，本来两个人其实是没什么交集的，但是在后来有一次他们两个在火车站遇见了，因为他们还顺路，所以就买了一个连着的位置，他们两个坐在一起，在路上的时候聊的还挺开心的，而后来两个人还加了微信，这样一来二往的，她闺蜜的男朋友居然向我朋友表白了，说他有点喜欢她，而那个时候我的朋友还没有谈过恋爱，也没有人向她表过白，所以那会儿她居然感觉有点心动了，以至于那个男生后来约她出去她也答应了。
但是时间长了之后，她越来越觉得对不起她的闺蜜，因为她们两个是从小玩到大的发小，她不希望因为这件事情而影响她们两个之间的感情，并且她也觉得总是这样瞒着她的闺密和她男朋友出去是很有罪恶感的，就好像她抢了她闺密的男朋友一样，她觉得不能再这样下去了，所以最后她向她闺蜜坦白了。而那个时候她的闺密虽然对她的做法有些不开心，但是由于我朋友向她坦白了，她觉得我朋友是还是真心把她当闺密的，所以最后也就不怪我朋友了，同时她觉得通过这件事看清了那个男生的真面目，所以最后她选择和他分手了。
所以我觉得当你做了什么对不起自己朋友的事情时，你们一定要把事实告诉他，请求她的原谅，不要觉得瞒着他们就可以万事大吉了，有时候放在心里会比说出来更难过，所以还不如开门见山的说出来，而如果你是真诚的向她道歉的话，我相信你的朋友一定也会原谅你的。
“在家靠父母，出外靠朋友”这句话就强烈说明了朋友的重要性。发生了这样的事情想要减轻那种负罪感就要先把这样自私的事情向朋友说明情况，不要有任何的隐瞒，我们做任何事情都要对得起自己的良心，不然有些事情能够做出一次不悔改还会发生第二次，自己也就慢慢遗失了自己的心。
将事情坦白之后，再去请求她的原谅，朋友是可遇不可求的，不是什么样的人都能做朋友的，一定要请求她的原谅，并且尽自己的力量去弥补，将这件事情的伤害降到最小，不然造成的严重的后果，也许自己一辈子都要生活在这种愧疚当中了。就算不能得到原谅也不能去怪罪别人，在这件事情上犯错的一方是你。她并没有犯错，只是因为交了你这样的朋友才会有这样的后果。如果今天是你处在这样的状况中，你能做到随便就原谅对方吗？要知道“己所不欲勿施于人”自己都做不到的就不要去要求别人做到。
一定要将这件事情很好的解决，将危害降到最低，并且保证以后都不会再犯下这样的错，要真正的做到这一点才行，不然以后别人还怎么会去相信你，毕竟已经失望过一次了。在以后相处的日子中一定要自己监督好自己，不会再犯这样的错，这样才能够减轻自己的罪责，才能让自己的心可以自在舒服点，一直生活在愧疚中的日子是我们都不能接受的，所以要尽自己所能去补偿。
做了自私的事情会有负罪感就证明你这个人还是有救的，有些人做了错事最后反而还怪罪别人，这样的人是不值得去原谅的。所以我相信当你做了弥补够后，你的朋友应该是能够原谅你的。
本回答被网友采纳我觉得既然你很有负罪感的话，那你就去和他坦白，你心里真实的想法好了，有时候说出来会比你现在憋在心里难受了，好过一千倍一万倍。如果你和你的朋友解释清楚，我相信他肯定也是能够原谅你的，毕竟你还有这种悔过的愧疚感，就说明你也是真的用心去对待过这份感情的。有时候我做了一些决定也是身不由己的，也可能会突然感到我们朋友的利益。每个人都有自私的那一面，但是如果我们决定对一个朋友好的时候，我们就应该开始对他大度。你现在明白这个道理还不晚，你可以去找他坦白。
我觉得任何一个明智的人都不会拒绝一个真心对你的朋友。即使你以前做过一些对不起她的事情，都是你的自私心，让你做一些身不由己的事。但是也没有关系，人不能老是想着过去，人要向前看，以后的日子还很长，如果你老是因为这件事情而拒绝的很愧疚的话，那你永远没有正视他，你对他永远都是那种愧疚的心情，你们以后还怎么交谈还怎么做一个好朋友呢。如果你和他坦白一切，他那肯定能够明白你当时的那一份心情。
问你实在觉得内心过意不去的话，那你可以给他准备一份礼物去赎下自己的罪过。虽然这份礼物能够代表你的罪过，但是这份礼物也能够轻易弥补一些，他能够理解你当时那种身不由己，也会接受你的这份礼物和道歉。至少你的礼物能够让她感觉到你是真的想和他道歉，也是真的很想要和她做好朋友的。我们每个人都会有做错的时候，原谅也是坑爹奥的，在面对一份友谊面前错误，就让它错过去吧，不要老是想着原来的事情，永远向前看。
我觉得如果你对朋友做了一件很自私的事情，导致你产生了负罪感，我建议你主动的向你的朋友坦白。毕竟，坦白从宽，抗拒从严。只要误会解决了，就可以了。但我觉得你应该选择一个合适的时间和地点同你的朋友好好的交谈一下。你不能很没有眼色的选择在她伤心的时候说吧，我觉得你这样做无异于是雪上加霜，会让你们的友情瞬间崩溃。本来你们可以通过沟通交流来解决这个问题，但却失去了这个良好的机会。所以选择一个合适的时候和地点还是很有必要的。
其次，我觉得人与人之间是要有一定的信任的。试想一下，如果你的朋友做了事情瞒着你，而你却在其他人口中知道了，那你是什么感觉呢？我想你一定很伤心，很失落。做人需要将心比心，你要适当的换位思考一下，别人这样对你，你有什么感觉？
虽说，当你主动向朋友承认你所做的事情，可能会让你的朋友很生气。可能一段期间不理你，和你冷战。但过一段时间后，就会原谅你的。毕竟，你们是朋友啊！时间是最好的良药。主动一点总比被动好吧。被动的话也许会发生让你措手不及的事，会让你们后悔一生的。
那么，我强烈的建议你，当你对朋友做了一件很自私的事情，导致你有负罪感的话，那你就主动的和她坦白吧！人都有自私的时候，你好好跟她谈，主动承认错误，态度好点。我觉得这个事情就很快过去了。你们的友情还会继续下去的。
直接和你的朋友说清楚啊！说不定你的朋友还没发现你说的这件事情背后的原因是因为你，或者对方根本没有放在心上呢？你自己独自背负着负罪感，那多划不来啊！
其实朋友之间相处或多或少都会有自私的时候，甚至这些自私的情况多了，便会成为你们绝交的导火索哦！所以趁你还有这种觉悟的时候赶紧去向你朋友道歉，说不定对方还没把这件事放心上呢！
其实我以前也有过这种时候，我明白想要去为自己事后做的事情道歉是个非常困难的事情，你需要鼓足很大的勇气提及之前的事情，然后再去恳求对方的原谅，尤其是女生脸皮薄，很难承认自己错了，认错就更不可能了，但是自己仔细想想，如果你不去认错，你就会失去你的好朋友，这样不划算啊！
那会还是我上学的时候，我和班上玩的挺好的女同学在一起聊天，她把她哥哥旅游带回来的伴手礼放在我口袋里，原因是因为她没有口袋可以放，让我等会给她。那是一颗狼的牙齿，非常的帅气，经过一天的时间，我们玩耍的完全忘记她把狼牙放在我这的事情，傍晚的时候她忽然想起来问我，我当时懵了，摸摸口袋发现空空如也，很是奇怪，可我又不想承认是自己弄掉的，于是我就随口说出了‘我早就还给你了。’，她也不太记得这一天之中是否有过我还给她狼牙的事情，于是开始在自己的书包里不断寻找，怎样都找不到，她急哭了。事后的几天，我一直活在负罪感中，我自己内心其实很清楚这东西最后到底在谁手上，我根本没有还给她，那东西在我们玩耍的过程中不知道掉在哪里，因为我害怕她会怪罪我，然后不和我做朋友，我便自私的说早就还给她，并且说是她自己看不住掉在别的地方了。她哭完后，也没说什么，第二天依旧和我说话，可我心里一直过意不去，等过了几天我沉受不住自己内心的负罪感后，和她说了真相，她并没有怪我，因为事情已经过去了，她也早就被家人骂过了，从那以后我们还是好朋友。
所以有错就要承认，不要怕丢人，你做出自私的事情的时候怎么没觉得丢人呢？负罪感都是自己施加的，你去道个歉，那些所谓的负罪感也都会随着朋友的原谅而消失。