第1个回答 2020-03-15
会！吃什么都会胖，也根据个人体质，看胃肠吸收功能，有的人喝水也胖。但是正因为吃什么都会产生能量，都容易胖，所以如果你是个正在减肥的人，你可以注意对比一下食物给人体补充的热量多少，尽量选择热量少的食物吃。不要过分节食，既伤身体还打不到长远效果。可以减少食量，吃饭时慢慢吃帮助胃肠吸收，这样会让你发现没吃多少就会有饱腹感。
第2个回答 2019-11-18
怎么会呢。（前提是适量，其实他们说“喝水都长胖”这是完全没有科学依据的咔）吃米饭补充的是淀粉，在人体被氧化分解的最终产物是水和二氧化碳。淀粉是糖类，是人体主要的功能物质，所以才有多吃米饭才有力气啦~(*^__^*)
第3个回答 2020-01-23
本身吃米饭是不会发胖了,但是每个人的吸收程度不同!个别人就会发胖!如果怕长胖的话,建议你不要吃的太多,平时吃一碗的现在吃大半碗就可,但是其别的事物也要控制哦!含糖量较高的,脂肪过高的都尽量少吃,平时吃东西是要少吃多餐!
第4个回答 2019-10-07
会
肯定会啊
超过一定量的话
减肥很多时候都是用水果来代替饭的
为什么饭吃的饱,那是因为饭的热量高,能量大
如果你是想减肥,推荐吃苹果,苹果是公认的减肥水果
当然水果也不易多吃,一天2个就差不多了
记得少量多餐,多吃蔬菜少吃饭
晚饭吃六成饱就好
记得早饭一定要吃,早饭是你一天消化系统工作的开始