44问答网
所有问题
当前搜索:
只吃米饭会长胖吗
很久没吃过米饭了突然
吃米饭会
不
会长胖
_百度拇指医生
视频时间 10:04
只吃
主食
米饭
,一天3碗,其他什么都不吃也
会胖
的,是不是?
答:
对的,
米饭
是碳水,如果您想减肥,可以按照健康的食谱来减肥,或者小red书搜索21天减肥法,我亲测有效的减肥食谱
请问偶中午吃两碗
米饭会胖
???不吃肉啲
答:
不会胖,但是绝对瘦不了
。碳水化合物啲食物是最容易胖啲!哪些米饭呀、馒头啊、面条啊,都胖人啲。再说一顿吃两碗饭很多了啊,减肥啲人不该这么吃啲。而且还有一点很重要,早上必须吃饱!早上不吃饭如果得胆结石!而且早饭不吃对减肥没有一点帮助。正确啲应该是早上正常吃,中午以低油低热量啲菜为主...
一天
只吃
了一斤
米饭
,没吃菜。会不
会胖
?女生哦!
答:
应该不会
。具体还要看总体的摄入和消耗情况而定。一斤米饭即500g米饭,其热量大约是575大卡。而女生每天的正常消耗量是足以把这些吃进去的热量消耗完的,所以理论上是不会发胖的。但如果吃了之后没有任何消耗活动的话,那还是会有可能发胖的。所以需要注意摄入消耗的平衡。最后就是需要提醒一下,长期只吃...
中午吃一碗
米饭会胖吗
答:
米饭对于南方人来说是主食,虽然含有碳水化合物,
吃一碗米饭不会长胖的
,平常多吃蔬菜少瘦肉,一日三餐规律,少吃零食。重要的是要吃饱,这样才有力量运动锻炼,达到瘦身的效果。
吃米饭会胖吗
- 百度
视频时间 01:24
吃米饭会长胖吗
答:
很多人都认为,
米饭会
让人
发胖
。很多女士因为减肥而不敢
吃米饭
,或者每天
只吃
几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知,这样做会更加肥胖。营养师认为,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它。米饭是中国人的传统主食,几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料,也就是大米当中,含有近80%...
晚餐和中餐
只吃
鱼和
米饭会长
肉(
长胖吗
)
答:
只要不过量,合理饮食就不
会发胖
,脂肪和碳水化合物容易导致肥胖,
米饭
主要提供的是碳水化合物,如果过量,会发胖的 ,如果你是易胖体质,建议少食米饭,食用量不要大于每天的消耗量就可以了 吃鱼不
会长胖
,反而更聪明,而且有着美容养颜的功效。也可以帮助幼儿,儿童及青少年生长发育的智商能力,老年人经常食用,...
吃白
米饭会长胖吗
答:
吃白米饭不
会长胖
。米饭的热量并不是那么高,煮熟后每100克的热量降低到120卡左右,只相当于一个半苹果所含热量,热量并不高,米饭中有人体必需的营养元素碳水化合物,如果不
吃米饭
,身体能量供应不足,基础代谢会下降,摄入的热量就难以消耗。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精...
单纯
吃米饭
和单纯吃肉哪个容易
变胖
?
答:
大米的营养价值不是很高,自古仅限南方鱼米之乡,就是副食丰富的地方。只有这样搭配,才能满足营养需求。北方多以小麦,因为只有小麦可以基本满足营养需要尤其寒冬腊月,基本没有副食蔬菜等。单纯
吃米饭
很难
长胖
,以大米为主食地域,胖子相对少。而单纯吃肉则不同,直接摄入大量脂肪,想不胖都难。多数体态...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
光吃米饭会发胖吗
一天吃一碗白米饭会长胖吗
只吃一碗米饭会胖吗
每天只吃米饭会胖吗
不吃肉吃米饭会胖吗
光吃米饭不吃肉会胖吗
吃白米饭会不会长胖
光吃白米饭会长胖吗
米饭会发胖不