成人一顿吃几个鹌鹑蛋够一顿饭的蛋白质?

如题所述

按照成人的话,一般是一顿吃八个鹌鹑蛋,就够一顿饭的蛋白质了。
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第1个回答  2019-12-31
一般的情况下,成人一顿吃三四个鹌鹑蛋就足够一顿蛋白质的了,就可以够你一天蛋白的应用吧
第2个回答  2019-12-29
成年人一顿起码得吃六七个个鹌鹑蛋才够一顿饭的蛋白质,鹌鹑蛋太小了。
第3个回答  2019-12-29
我认为成年人一顿吃三个鹌鹑蛋就够一顿饭的蛋白质需求量了本回答被网友采纳
第4个回答  2019-12-29
成人一顿饭吃应该有二十个应该够一顿饭的蛋白质。
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