我觉得一个人最难能可贵的就是拥有一颗年轻的心，一颗年轻的心能够让你时刻保持活力，时刻走在潮流之中，不会被世界所遗忘所抛弃。
有的人总喜欢装着一副少年老成的样子，我其实是很不喜欢的，现在世界变化这么迅猛，刷新速度之快，一副少年老成的样子如何站在风口浪尖呢？所以保持一颗年轻的心是最为重要的，那么怎样才能永远保持一颗年轻的心呢？我觉得有几点是需要注意的，你可以参考参考：
1.首先要对这个世界保持一份足够的好奇心，只有对这个世界有了好奇心，才会促使你去探索这个世界的新鲜事物，才能焕发活力，拥有一颗年轻的心。
2.要有一颗活到老学到老的心，学习之心会让你不断地去学习，去认知一些新鲜的事物，通过对新鲜事物的研究，感悟时代的变化，这样才能对生活做出及时的反应，保持一颗年轻的心。
3.平时要多进行运动锻炼，无论在哪一个年龄段，都需要保持一定的运动健身，提高自身的机能，增肌自身的免疫力，让自己充满着动力，才有为好的心态打下基础，保持一颗年轻的心。
其实说到底，保持一颗年轻的心，就是要拥有一个好的心态，要热爱自己的生活，对自己的生活有一定的信心，这样才能让自己一直走在潮流之中，不会被年龄或者压力所困扰，最终导致随着一个潮流的退潮而一起销声匿迹。
年轻的心，我们每个人不一定能够获得，但是一颗年轻的心态却是我们每个人都可以获取的。俗话说的好：人有百岁之童人有三岁之翁。世界上的事情非常的复杂，社会上的人，都非常的复杂；处在人们之间的各种关系，也是非常的复杂！但是，不论这个世界发展的有多快，也不论这个社会净化的有多么复杂，不论人与人之间的交往有多么的困难！只要你拥有一颗善良的心，一颗年轻的心态！那么即使你到了一百岁，你仍然是一个年轻人！因为保持年轻的心态，可以使人们拥有不老的青春记忆！
怎样保持一颗年轻的心呢？我建议大家从以下三个方面去做。
第一，坚持体育锻炼。生命在于运动，生命的意义就在于运动的意义！只要我们每一个人，将运动作为我们平时的一项重要活动，经常保持体育锻炼，那么我们的身体机能就能够保持在一个非常好的状态，这为我们保持良好的心态提供一个坚强的身体素养！
第二，保持一颗平和的心态。人世间所有的罪恶都来源于欲望，人的欲望越强烈，我们的心就衰老得越快！一个人如果整天只是追逐于金钱，追逐于美色，追逐于美食，那么他将会慢慢的达到一个衰老的状态！
因为时间就在他们的这些追逐当中慢慢的消散掉了，不停的使用脑子的人，也是衰老得特别快的！因为他们整天只知道用脑子去思考一些社会以外的东西，没有用脑子为自己做一些心理平衡的东西！无欲无求，我们就可以达到心灵上的超脱自然！
第三，开心生活每一天。无论今天是刮风下雨，还是艳阳高照；无论今天的收入是赚得钵满盆满，还是我们只获得了足够温饱的经济收入，这些都不是最重要的！我们重要的是自己内心的一种充实快乐！每天大笑一个小时，所有的疾病都会远离你而去！所有的快乐都会慢慢的跟着你，让你在愉快的心灵深处，找到属于自己年轻的记忆！
想要永远保持一颗年轻的心，其实最重要的就是字面上的意思，心态最重要。
如果你是一个年轻人的话，那么正值青春年华，是人生中最重要的，也是最美好岁月，要学会珍惜。这个时候的你，本来就是年轻的，所以要像一个年轻人的样子，肆意飞扬。
有些年轻人总是喜欢把自己打扮成成熟的模样，做成熟的事情。其实我是很不理解的。在年轻的时候非要做年老的事情，那么到了真正年老的时候呢？那时候想要再变成真正年轻人的样子是不可能的，因此他们的人生是不完整的，每个阶段都成了一位老人。所以我觉得，年轻人就要有年轻人的样子。
如果是一位中年人，那么你应该是处于人生最辉煌的时候，事业有成，家庭美满，那么想要保持年轻的心，首先就要学会知足。俗话说的好，知足常乐，你对你的生活感到满足，感到快乐，那么这是一种全身心的愉悦，或许你的身体已经不再像年轻时那样，可是此刻你的心一定是如当初那般年轻。
如果你是一位老人，那么此时的你应该是儿孙满堂，享受天伦之乐。人生路上你已经走过了大半，这之中经历的事情，得到的经验是你最宝贵的财富，因此你睿智平和，波澜不惊，看淡了人世间的纷纷扰扰，你的心是最平静的。很多人形容累的极限就是心累，一颗平静的心，也是保持年轻的秘诀。
总结来说我认为，在人生的每个阶段，我们都要保持一个平和乐观的心态，积极生活，那么我相信你将拥有一颗永远年轻的心！
我的理解保持一颗年轻的的心就是要永远对生活充满热情，永远都怀着一颗热忱的心去看待这个世界。特别是现在很多年轻人还没长皱纹，他们的心已经老去了，被工作和生活压的透不过气来，仿佛自己已经成了一个工具，生存的工具。我觉得这是很可悲的，与其这样碌碌无为的过一生还不如当初就不要来人间走一遭。如果永远保持对生活的热情，我们就不会丧失希望，永远都能一直年轻下去。
首先也是最重要的一点就是要保持一个良好的心态，不要觉得每天的工作枯燥无味，人生真的太没有意义了。你要往好的方面想保持一个积极的心态，不算遇见什么都要暗示自己要乐观的去看待。只有你的内心时刻保持这种积极的心态，你才觉得生活是美好的，自己永远都有着一颗年轻的心。
其次就是要多读书，读书可以帮你开阔你的眼界，让你了解到更多的东西，而且看书花费的成本很低，你会从书中找到很多人生的意义。前人的经验你也可以拿来借用，碰到自己解决不了的问题，看看书中有没有答案，你的知识多了，你的心胸也会更加宽广。
最后就是要多出去旅游，多去看看外面的世界。这很有利于激发的生活热情，在一个城市呆久了难免会有些乏味，如果你去过很多地方，你就能够长很多见识。行万里路也是一种学习的方式，我们在旅行中能够接触到各个地方的风俗，能够了解到很多不为人知的故事。这些都可以让我们保持一颗年轻的心。
永葆青春这个话题其实是众多女人关注的问题。因为女人是最容易衰老的，而衰老也就意味着无趣和被嫌弃，所以有一颗年轻的心可以让整个人都充满活力，充满激情。
我爸我妈就是五十岁的人了，他们起初都不服老，尤其是我爸。嘴上说着自己看的清楚不要老花镜，但背地里又自己偷偷的跑去眼镜店配了一副。每次看电视啥的和我们坐在一块他就不拿出来戴，但是自己看书看报纸的时候，就不得不拿出眼镜来看了。但是随着年龄的增长，不得不说现在社会上新潮的东西，他们接受的速度没有那么快了。但是我爸特别爱捣腾。也许是因为他不服老的心，微博啊单反相机啊，他都会玩，并且没事的时候，还喜欢自己出去拍拍走走，发发心情。而我妈呢，一直就很喜欢花花草草，所以，她一有闲功夫，她就捣腾她的花啊、盆栽什么的，起初是买成品，到后来是自己买种子买花盆买肥料自己种，虽然累，但是她玩的很开心。
所以，要保持一颗年轻的心，最重要的，还是要热爱生活，热爱生活你才会有源源不断的激情和动力去过好生活。不要觉得自己与这个新兴社会脱节了，要尝试去接受去适应它，即便是速度没有年轻人那么快，但是只要有不懈的精神，等到掌握之后，一定会得心应手！年轻的心其实每个人都有过，要保持它首先不要放弃它，你要相信自己还是可以的，而不是觉得自己要被社会淘汰掉的，摆脱这些不良情绪，才会有积极的态度帮助你保持乐观年轻的心。