爱美是每一个女人的天性，会化妆，会穿衣，会保养，特别是对于在职场中的女性，要有一个好的形象，还要保持容颜美丽青春。在职场，会有各种各样的工作压力，有的时候还要经常加班，白天工作，在职场拼搏，晚上还要照顾家庭，做为职场女性要怎么做才能让自己美丽依然。
这点很重要，一个人心情好不好其实是生活的体现，不管遇到了什么事情都要学会找一个适合自己的方式释放出来，不能压抑在心里，一个人若是心情不好，会对人的容貌有着很大的影响，俗话说面由心生，一个人心情好了，做什么事情都是自信十足，只要有快乐的心情，才会拥有年轻的心态，就会越活越年轻，越来越有朝气。
熬夜对身体是很不好的，还有非常关键的一点是，熬夜是很伤害皮肤的，如果是经常熬夜的女性朋友皮肤一定是暗黄色的，没有光泽，黑头又多，无精打彩的模样，不管你用多么仰贵的化妆品也无法补救回来。所以你要是想漂亮，一定不要熬夜，早睡早起是最好的面膜。
生命在于运动，这句话是很有道理的，经常运动的人身体好，没有容易累的毛病，不会动不动就觉得累，在这里要特别说明的是，适当的运动，并不是说要做剧烈的运动，早晨起来练练瑜伽，去散散步，做一下早操，这些都是属于运动，保持适当的运动，会让整个人看起来很有精神和活力。
第四点，保持美丽的能力
做为女性，在日常的生活中，要做到每天清洗，护理皮肤，用适合自己的护肤品和化妆品，上班的时候化个淡妆，涂上喜欢的口红，美美的上班去，有的人说我不喜欢护肤，不喜欢化妆，太麻烦了，如果你什么都没有做，什么都没有给脸买单过，那么，多年以后，你的脸会让你明白什么是区别，护肤和不护肤的区别，化妆和不化妆的区别。
永葆青春的难道不是天山童姥么？哈哈~不过女性美丽的容颜始终会随着岁月的流逝而老去，渐渐脸上也会爬满褶皱，但是你的气质你的内涵确实不会老去的，内涵只会像酒一样，越久越醇厚，越是吸引人。
对于大多数女性而言，女生要想在职场上做出一定的成就，往往付出比男生更多一些，因此对于作息规律这件事就不要有太高的追求了。
那么在作息得不到保障的时候，我们应该如何保持我们的容颜和修炼气质内涵呢？这5招可以分享给你。
2.会保养护肤
无论是经常加班熬夜还是工作轻松的职场女性，必要时刻记得护肤。护肤品都是女人的必备保养品，在熬夜时记得做好保湿除皱工作；在白天，记得涂好防晒霜；在电脑前，记得涂好隔离，在睡觉前，记得来一片面膜……
如果你经济能力不够，可以选择慢跑，没有时间专门慢跑那就提前下公交或是多走几站再上公交都是不错的选择；如果你经济能力尚可，那么可以选择瑜伽、舞蹈这一类课程，不仅能够锻炼身体和塑造身材线条，还能多增加一项社交技能，更是能够培养女孩的气质魅力。
4.饮食要健康
对于职场女性而言，若是工作强度过大，尽量在平日多吃滋补的食物，需要经常补充蛋白质和维生素等元素，比如豆类、鱼类、红肉和深色蔬菜等，并近可能的清淡饮食，尽量平日多熬些粥或煲汤喝。也可以通过服用健康的维生素A和维生素B来保护身体健康。
让自己的容颜永葆青春，这应该是全人类的女性的共同心愿了吧。而对于职场女性来说，容颜的保持，更多地是出自于谋生的需求而对自己形象的管理和提升。
首先，规律地作息。
可能有很多科普文章也向大众说明，每个人天生自带的基因不一样，就是有一部分人群是夜猫子。但是，也有更多的事实摆明，熬夜有多么伤身。
所以，作为芸芸众生的一枚，还是遵从早睡早起的习惯。早睡有多少好处，估计不用再赘述。而且早睡还有一个更好的优点在于，可以缩短睡觉时长。比如，你10点半睡觉，其实五点就可以起床，因为黄金六个小时已经睡足。该修复的修复，该舒缓的舒缓。
但是，如果你两点睡觉，估计你睡到10点，醒来之后还不清醒，而且熬夜还伤身。
特别对于职场女性来说，熬夜会让自己的皮肤非常差，毛孔粗大，油光满面，痘痘滋生……各种皮肤问题接踵而来。
其次，多运动多健身。
二十五岁之后，女性的新陈代谢减慢，毒素较易堆积，多运动多出汗的好处在于，增强血液循环，促进毒素排泄，不仅身材越来越紧致，皮肤越来越好也是顺带的事。身体健康，肤色才能红润有光。
再者，多阅读。
青春不仅指的是容颜，而且还有心态。爱好读书的女子，心态一般会较平和，都说相由心生，美好丰盈的内心，才能养出一张美好的脸庞。
当我们有一个丰满的内心，不管二十岁、三十岁、还是五十岁，我们终究要比一般人多一些智慧和勇气，而这些，会让你由内而外地散发青春的气息，这何尝不是真正的永葆青春呢？
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