可能与精神长期高度紧张有关，严重的可危害到健康。因此建议给自己放个假调节一下情绪，咨询一下心理医生是最好的选择。
重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路。
相关说明
洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。
临床表现：强迫洗涤，如反复洗手、反复洗涤衣物，明知过分，但无法自控。
部分患者1年内缓解。病程超过1年的通常呈持续波动的病程，可达数年。
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第1个回答 2019-01-11
我也有这个问题，先说下，我以前一点都不洁癖，上高中的时候吃了零食不洗手也不擦就睡觉了，
吃饭也不擦嘴擦手。
就因为有一次突然看到了肮脏的东西，我就展开了联想，就像是什么东西弄手上了。
之后就像吸了毒一样，每次用手拿东西，都感觉很脏，尤其是拿很久都没我用过的东西，我总感觉灰尘弄我手上了，然后就想洗手。
其实一切都是自己瞎联想的，想要治疗，最重要的是靠自己，而不是药物。
首先，多交朋友，多出去玩儿，得了洁癖很容易没什么朋友，自己会产生孤独感，越孤独越严重，
其次，用手拿东西时，心里告诉自己，世界上没有什么东西是十全十美，完美无瑕的，所有东西都会有脏东西，再怎么洗也洗不完，何必徒劳无功呢！
心里脑子里一定要忍住不去想，不洗手就多么脏。
这种东西就是习惯，习惯成自然，怎么变成洁癖的，就怎么变回自己正常的样子
吃饭也不擦嘴擦手。
就因为有一次突然看到了肮脏的东西，我就展开了联想，就像是什么东西弄手上了。
之后就像吸了毒一样，每次用手拿东西，都感觉很脏，尤其是拿很久都没我用过的东西，我总感觉灰尘弄我手上了，然后就想洗手。
其实一切都是自己瞎联想的，想要治疗，最重要的是靠自己，而不是药物。
首先，多交朋友，多出去玩儿，得了洁癖很容易没什么朋友，自己会产生孤独感，越孤独越严重，
其次，用手拿东西时，心里告诉自己，世界上没有什么东西是十全十美，完美无瑕的，所有东西都会有脏东西，再怎么洗也洗不完，何必徒劳无功呢！
心里脑子里一定要忍住不去想，不洗手就多么脏。
这种东西就是习惯，习惯成自然，怎么变成洁癖的，就怎么变回自己正常的样子
第2个回答 2018-11-18
洁癖的治疗一般采取心理和药物综合治疗，心理治疗分为行为疗法和健康教育，行为疗法多采取暴露仪式阻断的方法，将患者暴露在他害怕的地方，让他感受到他所担心的事情并不会发生的一种行为训练，健康教育是要纠正患者意识上的误区，给患者传递健康、科学的医学知识；药物治疗：症状较重的洁癖患者多数是由于大脑中5-羟色胺的神经递质发生紊乱，心理治疗疗效不显著的情况下，需搭配5-羟色胺再摄取抑制剂类的药物改善患者的症状；除此外，一些洁癖患者伴有焦虑和抑郁症时，可以采取经颅磁刺激的物理方法，辅助治疗。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-11-18
不能治
第4个回答 2018-11-18
洁癖呀
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