很多人都说，早晨忌讳说梦。尤其是没吃饭前。。后来我问他们，他们说尤其是噩梦，如果说了就会演变成真事。
当然，还有的是如果晚上做了噩梦，特别是小孩子噩梦惊厥的话，家人就会把自己的祝福写在纸上，趁着太阳快要升起来时，贴在朝向太阳的方向，也会起到安抚的作用。
当然，是真是假，是理是迷……没做过研究，但是自己倒是真真切切的会在早上太阳升起前，虔诚的祝福噩梦远去。
其实这种说法很早以前就有了，农村人比较传统，即使是现在还有一些地方的农村有这种说法。据传这种说法来源于道教，道教是我国本土第一大教，有很多关于道教的神话传说。道教多说的是神鬼之事，晚上做了梦早上不能说也是跟神鬼有关。
在道教为教徒制定的行为规范《道教仪范》中最早提出“早不言梦寐,午不言杀伐,晚不言鬼神”，其中的“早不言梦寐”说的就是早上不能说夜里刚做的梦。道教讲究阴阳平衡，人要顺应自然的规则。早上是阳气上升的时候，而梦是夜晚阴气的表现，所以不能在早上说晚上的梦寐。“午不言杀伐”指的是中午不能提杀生，因为正午阳气最盛，阴气刚刚开始汇集，这时候杀生无疑是有违天道。“晚不言鬼神”说的是晚上阴气聚集，妄言鬼神会招致灾祸。
道教崇尚“天人合一”，人与自然和谐相处当然是值得肯定的，但是鬼神这种东西无疑是迷信，不值得提倡。孔夫子也曾说过，怪、力、乱、神是虚无缥缈的东西，不可相信。所以晚上做梦早上不能说是没有任何科学依据的。
俗话说“一日之计在于晨”，早晨是一天中最具活力的时刻，很多人认为梦是虚假的东西，早晨时间宝贵，不应该浪费在讨论梦寐上。事实上心理学家已经对梦有一定的研究，他们认为梦是人被压抑的潜意识，用科学正确地态度讨论梦境，可以让我们有更积极的态度面对现实生活，所以早上不能说晚上的梦并不正确。
首先，早晨是一天的开始，每个人早上都会思考这一天需要做的事情，需要面对的事情，一切与之无关的东西都会被视作打扰，或者说一切无利于自己需要做的事情的事情全都是累赘。
如果在这个时候突然有然对自己说一些无关紧要的东西，肯定会引起反感的，当然也包括睡梦什么的。如果你说了，分散了别人的注意力，导致别人工作犯错了，或者生意上产生了损失，别人就会责怪你，都是一大早就说胡话害了别人什么的，然后这个人就会产生报复心理去报复你什么的，所以，大家也就不会去说一些与之无关的事物。
还有就是迷信方面，迷信总是强调好的不灵坏的灵，如果你晚上做了个噩梦，第二天早上就不停的说这个噩梦，然后这个噩梦就会成真。这个其实跟多的是心理暗示，你一直在说某些事，这个过程会形成一种心理暗示，这种暗示除了影响你自己之外，还会影响周围的人，然后大家就会有意无意的让这种东西发生，这个就是所谓的好的不灵坏的灵的真谛所在。
