三岁的宝宝，挑食，好多菜都不吃，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

很多的宝宝在年龄比较小的时候经常会出现挑食的现象，而家长为此也是非常的头疼，家长觉得孩子非常挑食，必然是会导致身体缺乏一定的营养。今天小编就来跟大家说一说，孩子挑食很多菜都不吃，应该要怎么办？

一、不要惯着孩子。

孩子在挑食的时候，家长是绝对不能惯着孩子，如果说我们总是惯着孩子的话，也会让孩子挑食的现象越来越严重，小编建议各位家长，最好是用一个比较正确的方式去教育孩子。我们可以选择只做蔬菜，如果说孩子不愿意吃的话，那么就不要吃了。等后来孩子饿了之后，家长也不要再去给孩子吃其它的东西，这样的话，孩子就能够有所改变。如果说家长总是惯着孩子的话，孩子的这种现象就会越来越严重，而且孩子也就会越来越娇纵。

二、跟孩子讲道理。

我们要告诉孩子吃蔬菜可以让自己长得更高，也可以让自己变得更加的强壮。但如果不吃蔬菜的话，身体就会有很多的小毛病，所以说一定要认认真真的去吃蔬菜，一定要把蔬菜给吃完。家长也可以给孩子一些奖励，比如说孩子如果好好的把蔬菜吃完了的话，我们可以奖励孩子一颗糖果，这样的话，孩子也就会更加的有动力。

三、总结。

如果说孩子真的不太喜欢吃蔬菜的话，我们可以用蔬菜跟肉做成肉丸子给孩子吃，这样的话，孩子也就能够更加的容易接受了。我们平时可以把蔬菜切的更加的碎一些，混在孩子的食物当中。如果说整颗整颗的给孩子吃的话，孩子肯定是不愿意吃的，而且像三岁的孩子，咀嚼能力并不是特别的强，吃蔬菜可能会卡住，小编建议各位家长，最好是把蔬菜给剪的碎一些，再给孩子吃。

Answer 2

我觉得可以给宝宝做小米粥，玉米粥，燕麦粥，薏米粥和紫米粥。因为这些粥类的营养价值是很高的，而且有很多宝宝都非常喜欢吃。

Answer 3

应该给宝宝多吃一些水果，也应该把宝宝的餐具换成鲜艳的颜色，也应该给宝宝吃一些喜欢吃的蔬菜，把食物做成一些可爱的形状，这样就能够改善宝宝的问题。

Answer 4

应该好好的教导一下孩子，其次也应该让孩子知道他这样的行为是非常错误的，会有着很多的问题，也没有办法更好的吸收营养，会对成长造成影响。

Answer 5

父母应该对孩子进行思想教育，并且通过讲故事，讲绘本，看动画片的方式进行正确的引导，将菜做的美味一点，也可以将孩子不喜欢吃的菜做成各种新奇的造型，引起孩子的兴趣，让孩子改变饮食习惯。