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肚子胀气吃什么好 肚子胀气的原因
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第1个回答 2022-08-08
1、肚子胀气的时候一定要吃一些比较容易消化或者是帮助胃肠蠕动的食物,像是小米粥、白菜、鸡肫皮、橘皮、莲藕、萝卜、稀释醋、米汤等食物都是可以的。
2、如果只是肚子胀,没有发烧腹痛等其他的症状,可能只是肠胃功能不好。由于肠胃蠕动慢,会使肠道产生的气体和食物残渣不能及时的排出,从而会引起肠管扩张。另外肠胃内食物移动速度慢会引起发酵产生过多的气体也会引起腹胀。
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肚子胀气吃什么好
肚子胀气的原因
答:
1、肚子胀气的时候一定要吃一些
比较容易消化或者是帮助胃肠蠕动的食物
,
像是小米粥、白菜、鸡肫皮、橘皮、莲藕、萝卜、稀释醋、米汤等食物都是可以的
。2、如果只是肚子胀,没有发烧腹痛等其他的症状,可能只是
肠胃功能不好
。由于肠胃蠕动慢,会使肠道产生的气体和食物残渣不能及时的排出,从而会引起肠管扩...
肚子
有气
吃什么
食物好
答:
第一种,
豆类食品
,豆类中含有大量的糖类,肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合,产生大量的气体,然后排出体外。第二种,
香蕉
,香蕉具有润肠通便的作用,可以清除肠胃中的气体及有毒物质。第三种,
芹菜
,芹菜中含有大量的碳水化合物,进入肠胃中,会产生大量的气体,进而排出体外。
肚子胀气吃什么好
答:
肚子胀气吃以下食物较好:
一、高纤维食品 肚子胀气时,应选择高纤维食品,如蔬菜、水果和全谷类食物
。这些食品有助于促进肠道蠕动,改善消化,缓解胀气。推荐食物包括燕麦、菠菜、
芹菜
、白菜、苹果等。二、
易消化食物
易消化的食物可以帮助改善胀气症状,如
米粥、面条、酸奶等
。这些食物不会增加胃肠负担,有...
肚子胀气吃什么好
消化肚子胀气了吃什么东西比较容易消化
答:
1、
肚子胀气
要选择吃比较容易消化的食物,主食可以以半流食为主,比如小米粥、南瓜粥等。另外还需要补充膳食纤维及维生素,吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、芦笋、山药等,要做熟了吃,水果大多是生冷食物,可以用热水温一下再吃。2、但是也要避免吃太多的容易产生气体的食物,豆类、薯类等这些能够大量...
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