第1个回答 2022-04-29
1、食物要卫生:生食水果、蔬菜时,一定应加以浸泡冲洗干净,凡能削皮的瓜果,都削皮后再吃;做凉拌菜一定要注意菜刀、砧板的卫生。
2、饮食要节制:不要经常吃油腻或辛辣的食物和过多食用冷饮,适当多选择清淡的食物,每餐不要吃得过饱,水烧开后再喝,如果要喝桶装水,最好要选择卫生合格的桶装水。
3、食品要有保障:冷饮食品应买正宗品牌产品,并注意生产日期;在外就餐一定到卫生条件较好的餐馆进餐并注意碗筷的卫生,路边摊尽量少吃。
4、生熟要区分:要注意将冰箱内的食品生熟分开放置,进食前要重新烧熟烧透,特别是剩饭剩菜一定要热透了再吃。
此外,奶制品一定要饮用新鲜的;西瓜尽量选择现开现吃,吃不完的应盖上保鲜膜放入冰箱保存。总的一句话:防止病从口入。本回答被网友采纳