有人说女人的衰老是从第一个鱼尾纹开始的，也有人说女人的衰老是从脱发的增多开始的，还有人说女人的衰老是从身材开始的。事实上，女人的衰老是从脚开始的。为什么？女性对自己的头发、皮肤、身体等方面的关注是天生的。所以普通女性会特别注意护肤品、护发素、体重控制掩盖女性衰老的事实，但很少有女性会注意保养自己的脚，所以女性一衰老就可以从脚上看出来。
脚趾甲开始发白。年轻女性脚趾红润有光泽，说明血液循环正常，气血充足。气血充足者精神状态良好，看上去年轻。如果我们的脚趾甲是白色的，没有血迹，很容易折断，甚至有竖条纹，那就意味着我们的身体有问题，我们可能会有疾病。可能是营养不良或贫血，可能是体内气血不足，预示着衰老将来临。
足部皮肤干燥。如果是夏天，特别喜欢穿拖鞋或晒太阳，那么足部皮肤干燥是很正常的，但是如果你平时注意避免阳光照射，不喜欢穿暴露的鞋子，但是足部皮肤仍然有这种情况，伴随着裂纹和剥落等问题，这可能与老化有关。这表明，随着年龄的增长，胶原蛋白会减少，所以你的脚皮肤会变干。
腿疼。很多女人老了总是做些什么就觉得腰酸背痛。有的甚至长时间站立，他们也容易腿部疼痛。如果是咳嗽，腿部会有辐射痛。其实，这是女性衰老的现象，尤其是小腿的柔嫩。我们应该多加注意。也许胃肠道的问题已经开始出现了。
女人天性爱美，总是害怕衰老的，于是现在的女性普遍很注意保养。但是可惜的是，衰老是自然的生理现象，谁也不能真正做到容颜永驻。身体的很多部位随着年龄的增加，都会展现出岁月留下的痕迹。很多女性都忽视了脚部的保养，于是衰老在脚上体现得很直白，特征明显。
现在有很多的女性只重视对自己脸的保护，脸部保养得非常好，但却忽略了双脚的保养，导致双脚早早出现了衰老的表现。双脚会出现死皮比较多的现象，还很坚硬。双脚在长期的行走中，会出现很多的死皮，厚厚的一层，很影响美观，尤其是在夏季穿凉鞋的时候，一览无余，会让整个人形象大打折扣。而注意到这一点的女性，会注意双脚的保养，及时去除死皮，定期的修剪脚趾甲，这样双脚就能保持嫩滑透白，没有死皮，避免表现出衰老。
另外，衰老的特征是容易出现脚趾甲内嵌的现象。这种情况一般是在平时没有认真的剪趾甲，或者是不注意脚部的卫生出现的感染现象。不论是剪指甲还是不注意卫生的问题，都说明平时对脚趾甲的关注是很不到位的，导致脚趾甲出现内嵌的现象。这种情况下，不仅会加速显现出衰老的现象，对双脚健康也是非常不利的。
做精致女孩，平时也要注意到脚部的保养，延缓双脚衰老的速度。在平时的生活中，注意一些细节，来帮助保养双脚健康和美丽。你知道了吗？