我运动减肥已经减了14斤了但是别人都说看不出来一点没见瘦是怎么回事

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-05-15

其实减肥不是去给别人看的而是自己觉得需要减了才会去减的，所以只要自己觉得有效果就好了呀，何必去在乎别人的说法。当然了亲，要做到正确的减肥才是对的哟！

相似回答

我运动减肥 已经减了14斤了 但是别人都说看不出来 一点没见瘦 是怎么...答：应该是减了水分,要让身形漂亮,还是得做一些塑形的运动,你试试郑多燕的健身操,做了围度会相应减小.

我运动减肥 已经减了14斤了 但是别人都说看不出来 一点没见瘦 是怎么...答：其实减肥不是去给别人看的而是自己觉得需要减了才会去减的，所以只要自己觉得有效果就好了呀，何必去在乎别人的说法。当然了亲，要做到正确的减肥才是对的哟！

减肥十四斤看不出来答：应该是因为你没有针对各部位的运动吧，以下是一些建议，你可以试试看减大腿：1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。2)大腿前侧：...

为什么我瘦了14斤,身体瘦了,脸却没瘦?答：你好：身上瘦了，脸却还胖了，脸越来越大跟营养分布应该有很大的关系。针对你的主要考虑是加强按摩和多参加运动，这样可以有效改善身体能量的分布，同时自己注意饮食和休息，避免熬夜，不要吃零食，不要吃保健品，慢慢就可以匀称了。而且饮食要营养均衡，多吃些蔬菜，促进肠道蠕动，排泄身体糟粕。你好：...

大家正在搜

运动减肥法一周瘦20斤运动减肥一个月减多少正常运动减肥一个月瘦多少运动减肥是先胖后瘦吗为什么运动减肥体重增加了什么运动减肥最有效运动减肥会反弹么做什么运动最快减肥运动减肥多久能见效果