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我有抑郁症,每天上班都很烦,很无聊,平时不知道该干嘛,已经很多年了,怎么办
如题所述
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推荐答案 2018-12-19
建议找心理医生进行诊断,抑郁症具有病程缓慢、持续、反复的特征,要在医生指导下,积极调整消极观念、控制情绪、多与人交流,同时家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。
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。
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休学在家
,每天不知道该
做什么
,无聊
到
答:
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,或者一起解决实际问题。平时,
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,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。包括:培养一些健康、有益的兴趣、爱好,...
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好几
年了,
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