女性比男性更容易产生疲劳感，是哪些因素在作怪？

Question

如题所述

Answer 1

在大家眼里，应该都是觉得女性比男性更加柔弱，那是不是更加柔弱女性就会比男性更加疲惫呢？其实不然，这两者其实没有什么太大的关系，如果女性长时间处于疲惫状态，很可能是身体出了什么问题，一定要注意自己的身体情况，及时调整回来。不然容易导致工作效率降低，严重影响到我们的生活。那女性比男性更容易疲惫是什么原因导致的呢？其实主要是以下因素在作怪。

缺乏运动

大家都知道，要想身体健康就要经常运动。如果不经常运动的话，就会降低我们身体的新陈代谢速度，神经敏感度也会随之下降，身体的疲惫感难于缓解，稍微等一下就会感觉到身体没有力气，而且会十分疲惫。

缺乏糖分

很多女性为了保持苗条的身材，会控制自己的进食，特别是会减少肉类和主食的食用。如果长期不正常进食就会导致糖分不足，血糖浓度降低，新陈代谢速度变慢，大脑也会减少乙酰胆碱，从而会使人更加容易疲惫。

贫血

我们的呼吸的时候血红蛋白会吸收我们进入肺部的氧气，血红蛋白把氧气带到身体的各个细胞，细胞进行呼吸作用为我们的身体提高能量。很多女性可能会在刚生完孩子或者生理期之后因为流血过多而贫血，也会因为其他一些原因而造成贫血。对于贫血的人，容易眩晕、肌无力。

除了这些原因之外，也会因为心脏不好、咖啡因摄入过多、泌尿系统感染等原因而造成疲惫。女性一定要爱惜自己的身体。

Answer 2

女性本身的身体素质就是要弱于男性的，这个是先天基因决定了的。另外，如果生育过的女性， 也是更容易产生疲劳感，因为生育是非常消耗女性身体能量的。

Answer 3

女性平时没有男生爱运动，身体自然是比不过男性的，所以女性会比男性更容易出现疲劳感。

Answer 4

男性的雄性激素分泌的要比女生多，因此男人的力气比女人大，精力也比女人足。而且现在女人提倡以瘦为美，饮食不规律，所以才更容易疲劳。

Answer 5

女性如果平时不注意身体的健康，很容易贫血，缺血就会造成身体的疲累感；而且，女性在带孩子或者工作的时候比男性的劳动量大，更容易造成疲累感。