鸡蛋生吃有营养

如题所述

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推荐答案 2019-07-05

半熟的营养最好,生的有细茵,熟的也有营养啦,大多数人比较适应全熟的,我都吃半熟的,就是将它打开放在碗里,用白开水冲进去,抣拌,就可以喝了

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第1个回答 2019-07-12

其实...鸡蛋生还是熟...里面的营养成分是一样的...
加上生的鸡蛋里面可能会有细菌...
吃了还有可能会肚子痛痛的哦..!!

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鸡蛋生吃更有营养吗?答：1、营养没有太大差别众所周知，像是蔬菜、水果一类的食物，经过水煮或者蒸的方式，会导致里面的营养流失。于是在网上就出现了一种说法，鸡蛋在煮熟之后，营养也会跟着流失。渐渐地，越来越多人生吃鸡蛋，甚至推崇这种方法，认为这样做可以让自己的身体变得更加健壮。其实这是错误的说法，鸡蛋液和煮熟后的...

鸡蛋生吃和水煮哪个更营养?答：有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋带有的细菌（例如大肠杆菌）吃进肚子，造成肠胃不适并引起腹泻，而且生鸡蛋中的蛋清里有一种抗胰蛋白酶的物质，会阻碍人体对于蛋白质的消化和吸收，浪费营养物质。误区七“初...

生吃鸡蛋有好处吗?答：生吃鸡蛋对人是没有益处的，还会带来危害：1.易患传染性疾病，如沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵；2.蛋白质不易消化，生鸡蛋中抗胰蛋白酶抑制消化作用，使鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收；3.导致生物素缺失，引起消化不良和营养物质缺乏。

有的人说鸡蛋生吃是最有营养的,这个说法我们要不要信?答：不过，大家在吃东西的时候，其实最想要的就是能够获取这个食物里面最多的营养成分，因此有不少的人都认为生吃鸡蛋能够获取更多的营养，但实际上每天生吃鸡蛋的反而而会浪费营养。其实生鸡蛋里面有着沙门氏菌这样的一种细菌，如果说没有经过高温的烹饪之后，那么就会导致细菌始终存留在鸡蛋里面，而且这样的一...

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