睡前喝水容易发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

睡前喝水不容易发胖！

因为水没有热量，而且晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。

Answer 2

睡前喝水不会发胖的，但喝饮料会发胖，睡前吃东西也会发胖，睡前喝一点水对身体最好了，前提是晚上东西吃的不能太多，不然晚上消化后容易憋尿刺激膀胱，反而不好了。

Answer 3

睡前1小时最好别喝水，明显的是第二天早晨眼部浮肿严重会有黑眼圈，眼袋，如果肾脏功能不太好的化身体的局部也会出现浮肿，所以身体就会显得肥胖，久而久之，肯定会变得有些虚胖

Answer 4

不啊，这样说的话，是因为饭前不适量的喝水会撑大胃，而导致进食过多导致发胖。
但是适度饮水，有助于滋润肠胃的作用。
呵呵``适量就好！

Answer 5

不胖，只是浮肿，但是最好不要在睡前喝水，眼袋会显得大啊，而且影响晚上的睡眠质量