板栗能不能和番薯一起煲粥

Question

如题所述

Answer 1

可以。

常吃板栗红薯粥能够补脾益气、保护心血管

板栗红薯粥的材料

平时制作板栗红薯粥需要准备一个红薯，一百克大米，10到15个板栗，还可以准备少量的小米，最后再准备三到五块冰糖以及一个砂锅就可以。

板栗红薯粥的做法步骤

1、把准备好的大米和小米分别用清水淘洗干净，用清水再浸泡15分钟，在浸泡的同时要在砂锅中放入充足的清水，加热烧开，随后把泡好的大米与小米放入锅中，再次煮开。

2、煮开以后要把火力调小，用中小火慢慢熬制。再熬粥的同时要把板栗的外皮去掉，再把得到的板栗果肉切成块状，把红薯去掉，外皮也切成块状，在锅中的粥煮到五成熟时，把他们加入进去一起煮。

3、在煮半小时左右，等锅中的板栗以及红薯全部软糯熟透以后加入准备好的冰糖，以后再煮制五分钟，让冰糖全部化开，然后关火以后取出装碗，就是自制的板栗红薯粥。

Answer 2

可以。【红薯板栗粥】

材料：大米100克、糯米30克、地瓜（去皮）200克、板栗30克、水1500ML

制作过程：（如↓图所示）

1）将地瓜去皮冼净后切成小方丁。
2）这是从冰箱冷冻室拿出来的板栗，还有冰花呢。
3）把板材放入微波炉解冻后去皮剥出板栗肉。
4）将大米和糯米混合后淘洗干净。
5）将所有材料混合于锅内，大火烧开后转中小火继续煮30分钟。
6）熬到浓稠将板票下锅，搅拌均匀后火。
1）地瓜切的不要太大，大约1.5CM左右大小的丁即可。
2）放了少里的糯米后粥的口感会有很好的粘稠度。
3）在煮的过程中，地瓜的糖分都会挥出来的，甜度正好，如果喜欢吃再甜点的，可以加入冰糖煮。

Answer 3

当然可以的，但板栗不容易煮烂，要最先煮烂后再放番薯和米来煮粥。