华硕主板BIOS升级步骤主要分为两部分：先下载，后刷新。
下面我们以主板Z170-A详细介绍一下整个步骤：
第一个步骤是下载主板的BIOS！
1. 首先我们怎么看您的主板是否有新的BIOS可下载，然后再下载下来。
2. 打开浏览器，进入华硕官网http://www.asus.com.cn ，在最上面的栏位中，选择【服务支持】，下拉选项选择【服务与支持】进入下载页面
3. 在页面中间位置输入主板的型号：比如我们此次测试的Z170-A，点击右边的放大镜进行查找：
4. 官网找到该型号主板之后，可看到以下画面，然后切换到【驱动程序与工具软件】
5. 这个时候可以看到需要选择系统，不过系统与BIOS版本没有直接关系，可以随便选择，也可根据您的电脑系统进行选择，比如测试的时候我们用的是win7 64bit系统
6. 选好系统之后，就可以看到Z170-A主板所有可以使用的软件以及BIOS信息等，这里我们点开BIOS这一栏位，可以看到目前最新版本的BIOS是1702
7. 点右边下载栏位的箭头图标，就可以进行BIOS的下载了，直至下载完成。
第二个步骤，用EZ Flash来更新主板的BIOS
EZ Flash支持外接U盘来更新BIOS，所以请务必准备一个U盘1. 首先我们先找到刚下载好的1702版本BIOS，一般都是压缩档案，需要您解压缩之后放在U盘的根目录下，文档拷贝完成之后，请将U盘插在Z170-A的主板上
2. 然后我们开机按键盘上的Del或者F2键，进入主板的BIOS。可以看到目前的版本是1602
3. 鉴于官网有1702版本的BIOS我们试着来演示下怎么更新主板BIOS。我们一开始按Del进入的是主板BIOS的EZ 模式，首先我们要进入BIOS的进阶模式，需要按F7来进行切换，切换了之后，我们在Main主菜单也可以看到目前这块Z170-A的BIOS是1602版本
4. 利用键盘上的左右方向按键，移动到Tool选单，就可以看到ASUS EZ Flash 3的工具
5. 选中了【ASUS EZ Flash 3 Utility】按键盘上Enter键进去，可以看到更新的两种模式，第一种是从Storage来进行更新，也就是从设备上更新，也就是我们这次演示的方式来更新；另一种方式是从Internet来更新，当然这个时候是需要您连接网络的，务必接上您的网线。这里需要特别说明，从Internet更新的话对于网络要求非常高，若是中途有中断的话就会导致BIOS读取、下载、更新的失败，且更新BIOS风险性极大，为保证主板顺利更新BIOS，比较建议使用via Storage的方式来更新BIOS，这里的默认方式也是这种，然后选择【Next】即可
6. 选择好了之后就可以看到更新BIOS的基本画面，这里可以看到您接的U盘，以及里面的全部文件，也可以看到我们一开始放置的Z170-A的1702版BIOS文档
7. 可以使用键盘或者鼠标选中到这个文件【Z170-A-ASUS-1702.CAP】，按了【Enter】之后，首先EZ Flash会问您，是否要读取这个文档？【Do you want to read this file】，选择【Yes】
8. 这个时候会再次出现风险提示，【Do you really want to update BIOS？】这里可以显示主板的型号，以及更新的目标BIOS的版本，若是确定要更新的话，选择【Yes】
9. 选了【Yes】之后EZ Flash就开始自动进行BIOS的更新了。
10. 直至更新完成之后，会自动重新启动，第一次重启的时候，因为BIOS需要重新读取，所以开机的时候会出现如下需要按F1的画面，请不要担心，这个是正常的画面，需要您按F1进BIOS重新读取一下即可。当然在这画面我们就可以看到BIOS已经就是1702版本了。
11. 我们还是先试着按F1进入主板BIOS中，可以看到BIOS的EZ 模式下显示的就是1702版本的BIOS
12. 这个时候我们只要保存退出就完成了整个BIOS的更新过程了。
注意：以上内容可能不适用于所有同类型/系列的产品，部分画面选项或操作步骤可能会因为软件版本的不同而有差异。如有疑问，请直接联系华硕对应客服了解具体情况。
什么是BIOS？BIOS是英文“BasicInput Output System”的缩略语，中文名称就是“基本输入输出系统”。是一组固化到计算机内主板上一个ROM芯片上的程序，它保存着计算机最重要的基本输入输出的程序、开机后自检程序和系统自启动程序，它可从CMOS中读写系统设置的具体信息。其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。
注意！
更新主板BIOS 只有在您的计算机系统遇到硬件技术上的问题或者是新增硬件设备的稳定性及兼容性时才需要进行，如非必要我们并不建议经常性地更新主板BIOS。更新BIOS 时都存在有一定的风险，故更新BIOS时请您务必谨慎，且在更新过程中系统千万不可受到干扰或是突然断电，以避免对系统造成不可预期的影响。
1、来到华硕的官网的下载专区，选择【手动选择型号】，寻找和自己电脑匹配的主板型号，然后选择操作系统确认。
2、然后来到一个新的页面，在左侧列表中选【公共程序】。这里可以下载最新的BIOS升级工具软件，版本选择离当前时间最近的，然后选择【中国】，下载BIOS升级工具。
3、在左侧列表中选【BIOS】。这里可以下载最新的BIOS，同上，版本选择离当前时间最近的，然后选择【中国】，下载BIOS。
4、下载后安装程序，然后将所有的选项全部勾选，然后提示重启，选择【是】；重启后，运行软件；点【更新软件】中的【ASUS Update】；选【从文件升级BIOS】；打开上步中下载的BIOS文件（即.ROM文件）；点击【下一步】；在【你想要更新BIOS的标志吗？】中选【否】；点【升级】。
5、等待几分钟后，便会提示更新BIOS成功，按照提示，重启电脑，开机时，按下F1键，即可看到BIOS更新成功了。
6、在升级过程中，不能中断，不能断电。
刷写BIOS
从高版本向低版本刷用FLASH2。DOS下启动。
工具及BIOS升级文件到官网www.asus.com.cn下载。操作过程不能断电！！
开机-接上电源（很重要）-运行升级工具-完毕后关机重启即可。。
也有部分是要在dos下进行升级的工具，这个你还是仔细查看官网说明吧