180斤引体向上5个什么水平

如题所述

180斤能够完成5个稳定的引体向上,已经是非常不错的水平了。
对于体重超过180斤的人来说,做引体向上需要克服自身的重量,这需要一定的力量和技巧。因此,能够完成5个引体向上表明这个人具有很好的上肢力量和肌肉耐力。
此外,值得注意的是,不同的人有不同的身体素质和运动能力,因此评价一个人的水平应该结合具体情况来考虑。
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第1个回答  2022-12-29
180斤引体向上5个厉害。块头越大肌肉越多,做引体向上越难。180斤能做到5个稳定的引体,已经十分难得,远超其他人的水平。