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180斤引体向上5个什么水平
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推荐答案 2023-08-28
180斤能够完成5个稳定的引体向上,已经是非常不错的水平了。
对于体重超过180斤的人来说,做引体向上需要克服自身的重量,这需要一定的力量和技巧。因此,能够完成5个引体向上表明这个人具有很好的上肢力量和肌肉耐力。
此外,值得注意的是,不同的人有不同的身体素质和运动能力,因此评价一个人的水平应该结合具体情况来考虑。
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其他回答
第1个回答 2022-12-29
180斤引体向上5个厉害。块头越大肌肉越多,做引体向上越难。180斤能做到5个稳定的引体,已经十分难得,远超其他人的水平。
相似回答
你可以做几个
引体向上
?
答:
标准的话就八个,不标准的话可以做15个。
引体向上
的问题
答:
基本上引体向上做的多的最大力量和耐力都要比做的少得强一些。但是也不排除意外。俯卧撑40多、引体向上10几个(标准)、如果是11 12 左右。体重在150斤。
可以说你相当不错了
。 如果是130斤左右。可以说你爱锻炼 也不错。 如果说你是180斤。 可以说太猛了。如果你是250斤。可以说。你是大力士中...
正手
引体向上
能做十个是
什么水平
?
答:
标准正手引体向上,一组能做10个水平,必须属于普通人群中的高手;即使和常健身的人相比,也属于中上水平
。正手引体向上,指的是双手握单杠时,掌心朝向远离自己的方向,手背朝向自己的方向。在这种姿势下,主要发力的肌肉是背部的背阔肌和大圆肌,次要发力的肌肉是手臂的肱二头肌。和一般男性人群数据相比...
为
什么
我天天健身一小时,以前还可以做10多个正手
引体向上
,现在就...
答:
嗨,人体的密度和水几乎一样,肌肉的密度更大,所以健身后,体重应该是增加了
引体向上
并不是按个数来评定好坏 如果
180斤
的大佬做
5个
那可比90 100斤的做20个都牛 b
大家正在搜
180斤引体向上有多难
引体向上能做5个什么水平
180斤拉引体向上
40岁引体向上对照表
190斤引体向上做5个什么水平
体重180斤引体向上
六十岁引体向上十个什么水平
60岁引体向上对照表
60岁男引体向上十一个啥水平