如何忘掉前男友

Question

如题所述

Answer 1

1. 选择接受这段关系已经结束。

如果你的前人已经非常清楚地表明他们无意与你 "合作"，你能做的最好的事情，尽管可能很困难，就是接受他们的决定，让他走。为了你自己和他的利益，接受这个决定。

坚守关系的空壳让你感到内心空虚。你们中的任何一方都不会从中受益。

2. 承认你所得到的（以及失去的）。

不要把这段关系的结束看成是失败。你没有在一段关系中失败；你有一段关系，但现在已经结束了，因为这样或那样的原因。

假设你对你的前任是忠诚的，而且你尽了最大的努力去爱他们，你没有什么可羞愧的。相反，请关注你的收获和你所学到的东西。

3. 放弃那些让你想起你的前任的东西。

围绕着你的关系提醒自己是没有用的。你可以对你们在一起的美好经历心存感激，但你没有义务一直提醒自己。

捐献或丢弃你能捐献的东西，把你的关系的所有提醒从你的生活中删除。它们不属于那里了。为新的东西腾出空间。

4. 把你的注意力引导到生活中的其他事情上。

有时，当你还在打猎时，你所能做的就是用生活中其他重要的事情来分散你的注意力，从而度过这一天。选择把注意力放在新的冒险上，放在新的经历上，放在你的朋友和家庭上，等等。

在这段关系出现之前，甚至在你身处其中时，你的整个生活都不是关于这段关系的。而且，与你和你的前任的关系不同，它还没有结束。

5. 从社交媒体上休息一下。

抵制在社交媒体上向陌生人寻求同情和支持的冲动。当然，你可能会欢迎一些你最强大的社交媒体关系的支持。

但现在，与真正关心你的人进行真正的社交接触会对你有更多好处。

把这段时间花在那些可以支持你的人身上，他们能做的比发送一个虚拟的拥抱或 "思想和祈祷 "更多。

6. 停止与你前任的家人和朋友联系。

与你前任的朋友和家人沟通，传递出你希望有另一个机会让这段关系继续下去的信息，这最终会适得其反。

你的前任会觉得你仍然试图在他们的生活中保留一个立足点，无论他们是否希望你这样做。

而他们的朋友和家人可能会觉得与你保持联系似乎是对你的前任的背叛。 给他们的空间，就像你给你的前任一样多。

7. 给自己时间和空间去悲伤。

你可以给自己需要的时间来哀悼你所失去的东西。

Answer 2

分手后如果对方逆袭那么也与我无关了，不必太过在意，如果是自己逆袭那么还是会很高兴的，只要自己过的好就行，也不用去在意别人的看法想法。
分手以后过好自己的生活才是最重要的：
1、懂得我有属于自己的生活：男人和女人在感情里面的区别就是，男人在感情里面特别洒脱，他能够做到不爱这个女人，就立刻选择离开这个女人。可女人完全不一样，要是男人离开了这个女人，女人就会要死要活，觉得自己的天都塌了。所以，女人就应该要知道，反正男人都不是那么在意你，你就更加应该要有属于自己的生活，让自己活得好一点。
2、努力锻炼自己：一个人就应该要懂得多为自己晚年生活多想一下，如果在年轻的时候不懂得好好保护自己，那你自然在晚年的时候不可能会太幸福。所以，如果一个人想要自己真的在以后可以更好一点，那你要好好锻炼自己。尤其是在分手以后，你应该要学会转移自己的注意力，而正好锻炼身体就可以做到，你这样是做到了好好考虑自己。
3、懂得有自己的工作：男人和女人谈恋爱的时候会发现，这个女人就选择为了这个男人而放弃自己的工作。可是，你知道，男人对女人的新鲜感是不一样的。男人对女人的感情非常短暂，他可以做到在这个女人谈恋爱的时候，还会和其他女人勾勾搭搭。所以，只有女人懂得有自己工作的时候，这个女人才会有属于自己的保障。
4、努力读书：男人和女人的区别在于，男人对待感情这样的事情无法做到认真，而女人一旦陷入进去的时候，这个女人就无法脱离出来。所以，只有女人在感情里面独立一点，你才能够做到在这个男人分开的时候，一点也不难过。而且，一个女人做到了努力读书，你内心足够丰富的时候，这个男人对你来说，也就是没有那么重要。