《变形计》是一档生活类角色互换节目，主要是将城市与农村主人公互换，让农村孩子去见识一下外面精彩的世界，而让城市的孩子也去体验一番生活的艰苦。这档节目中，有很多的看点和泪点，也因此吸引了很多的观众。
频频曝出有剧本
纨绔的城市少年到贫苦乡村磨炼心性，懂事的农村孩子从而拥有见识大城市繁华的机会，让许多观众看得津津有味。节目看点多，热度自然不容小觑，一度成为了观众最为喜爱的真人秀节目之一。
可随著节目的发展，一些问题也渐渐显露出来了。不少城市少年把《变形计》当“跳板”，利用节目自身热度，吸引关注，在节目播出后收获了许多人气，顺势成为了一名网红，将流量变现。
而不少农村孩子在见识了大城市的繁华后，心理上产生了巨大落差，心境也变得浮躁起来，有的甚至还会对自己的原生家庭生出埋怨。因此《变形计》备受观众追捧的同时，也饱受质疑。但好在每一期节目最后，叛逆的城市少年都会受到些感化，让人不至于对节目太反感。然而没想到的是，这么一档看似“正能量”满满的节目，却被频频曝出有剧本。
只在乎自己的收视率
这就是一档非常残忍的节目，将城市和农村，穷人与富人划分得非常明确，他们不会在乎城市孩子是否会变得懂事听话，也不会在乎农村孩子是否自卑，它只在乎自己的收视率！
在这个过程中，还给了一批想红想疯了的网红大把机会，韩安冉，李耐阅，李宏毅等人都出于此，他们有的靠著整容上位，有的则是四处招摇撞骗，打著节目的旗号四处骗取粉丝金钱。
但是值得肯定的是，在这档节目中，我们还是能看到十分温暖和感人的一面，农村孩子积极向上的生活状态，确实感动了不少的观众，甚至是为他们留下了心疼的泪水，唤醒了更多人对农村的关注，孩子们淳朴善良的一面确实是太感人了。
有剧本还恶意剪辑
不过这一切在如今看来都不重要了，因为如今早已知情人透露，《变形计》就是一档有著剧本的真人秀，而且当初参加过节目的一些网红孩子都在直播中爆料，《变形计》是有剧本，有黑幕的。
张迪爆料《变形计》拍摄时是有剧本的，爆发矛盾，甚至是在打架后和好都是计划好了的，不按要求办事就会受到惩罚。张迪表示：“我刚挨完揍导演就让我跟他（陈新颖）和好，不然就再揍我一顿。”
张迪还透露节目组会恶意剪辑，称导演让他坐那里吃东西，节目播出后就变成了他自己偷吃东西。张迪在2020年就曾吐槽过《变形计》节目组为了制造看点不择手段：“丽姐在山路上爆哭那一段，节目组为了节目效果把校车开走了，从学校走回家要走两个小时。”
曾经参加过节目的城里孩子李宏毅，直接爆料节目组会与他们签合同，要他们使劲地去村里闹，闹得越夸张越好，后来也有乡村教师在社交媒体上爆料，其实节目都是有剧本的， 还晒出了节目要求发生的故事场景，可谓是十分的壮烈。
一般节目组都会要求城市孩子会吸烟，会喝酒，越会闹越受欢迎，看到长辈总是要做出一副忤逆子的样子，打架越凶劳务费越高，十分虚假，原来这么多年，《变形计》一直是在骗取大家的泪水。